جزوه خلاصه تربیت بدنی 1 + نمونه سوال
بر اساس کتاب ابوالفضل فراهانی
شامل 35 صفحه فایل pdf بعلاوه 9 دوره نمونه سوال
- فصل اول : فلسفه و اهداف تربیت بدنی
- فصل دوم : آمادگی جسمانی و سلامت عمومی
- فصل سوم : منابع انرژی و تغذیه در ورزش های مختلف
- فصل چهارم : وضعیت و ترکیب بدنی
- فصل پنجم : مشخصات کلی تمرین، حرکات نرمشی و فعالیت های تقویتی
- فصل ششم : اصول خود آزمایی جسمی - حرکتی
بعلاوه 9 دوره نمونه سوال
جزوه خلاصه تربیت بدنی 1 + نمونه سوال - بر اساس کتاب ابوالفضل فراهانی - پیام نور