آمادگی ذهنی برای شرکت در مسابقه

اختصاصی از اس فایل آمادگی ذهنی برای شرکت در مسابقه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات22

آمادگی ذهنی برای شرکت در مسابقه
ورزشکاری که برای شرکت در بازیهای المپیک واجد شرایط است باید با ورزشکارانی رقابت کند که شایسته ،قوی ،قابل انعطاف ،قدرتمند و ماهر میباشند.تمام این افراد انرژی و وقت زیادی را صرف نموده اند ،تا ورزشکاری نمونه شوند.ولی به هر حال ،در نهایت فقط یک قهرمان و دو برنده مدال وجود خواهند داشت .اغلب تفاوت بین فردی که مدال می گیرد با فردی که مقام مثلاً هشتم را می آورد ،فقط عدم توفیق در احراز یک یا چند ثانیه بیشتر است.مصاحبه با ورزشکارانی که موفق به احراز مقامهای عالی شده اند اغلب نشان دهنده نوعی آمادگی است که آنها را از سایرین متمایز می سازد و از بین هر ده نفر از این ورزشکاران بزرگ ،نه نفر اعلام نموده اند که مدتی از نظر روانی دوره ای سخت و دشوار داشته اند.
ورزشکاری که می خواهد با سایر ورزشکاران برجسته رقابت کند باید در مورد آمادگی ذهنی خود به درستی بیاندیشند .انتظار برنده شدن فقط به این دلیل که مسافت بیشتری را نسبت به ورزشکار دیگر طی کرده اید و یا چون وزنه سنگین تری را بالا برده اید کافی نیست .در تجزیه و تحلیل نهایی این موضوع بسیار مهم است که بتوانید تحت فشار شدید مسابقه ،آرامش خود را حفظ کنید.
این بخش به ارائه راهنماییها و پیشنهاداتی جهت آماده سازی شما برای شرکت در مسابقه می پردازد.ورزشکاران مختلف بارها این راهنمائیها را بکار برده و آن را امتحان نموده اند .به کار بستن این نکات توسط ورزشکاران باعث شده است که آنها در زمان مسابقه موفق به کسب ثبات در اجرای مهارتهایشان گردند.هر چند که کاربرد این روش معجزه نمی کند.و هیچ موفقیتی را نیز تضمین نمی نماید .اما به هر حال با استفاده از این روش مانع از بروز وقفه ای در جریان فعالیتهایشان و نیز عدم حصول آمادگی لازم برای شرکت در مسابقه می گردید.
چرخه پیروزی
تحقیقاتی که پیرامون روانشناسی ورزشی انجام شده ،نشان داده است که اجرای مهارتهای ورزشی بر اساس چرخه پیروزی قرار دارد.این چرخه نشانگر رابطه بین نحوه احساس شما در مورد خودتان و اینکه احتمالاً در مسابقه چطور ظاهر می شوید،می باشد.
اگر تصور مثبتی از خود دارید،احتمال بیشتری دارد که طرز تلقی مثبتی نیز داشته باشید.و این موضوع به نوبه خود منجر به انتظارات بالاتری می گردد.این موضوع معمولاً منجر به بهبود رفتار(کمی زودتر به رختخواب رفتن یا وقت بیشتری را صرف آمادگی نمودن)می شود.و این ترتیب سطح اجرای مهارتها افزلیش می یابد.در نتیجه تصور مثبت شما از خودتان در پیشرفت بیشتر موثر خواهد بود.

تحقیق کودکان و نوجوانان عقب مانده ذهنی 40 ص - ورد

اختصاصی از اس فایل تحقیق کودکان و نوجوانان عقب مانده ذهنی 40 ص - ورد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

کودکان و نوجوانان عقب مانده ذهنی

مقدمه و تاریخچه

عقب ماندگی ذهنی یا به اصطلاح دیگر نارسایی رشد قوای ذهنی موضوع تازه و جدیدی نیست بلکه در هر دوره و زمان افرادی در اجتماع وجود داشته اند که از نظر فعالیتهای ذهنی در حد طبیعی نبوده اند .

اجتماع برای مصلحت ، تعجب یا سالم سازی ، بعضی از این افراد را تحمل می کرد عده ای را محبوس می ساخت و دسته ای را به مرگ محکوم می نمود. پنیل که به حق باید او را بنیانگذار روانپزشکی جدید نامید اولین کسی بود که به دلجویی بیماران پرداخت و برای آنان برنامه های تفریح و گردش در نظر گرفت . او بیماران روانی را به ۴ دسته تقسیم کرد :

۱. ملانکولی یا مالیخولیا

۲. مانی یا جنون شور و شوق

۳. جنون

۴. عقب ماندگی ذهنی

بعد از پنیل ، یک پزشک فرانسوی بنام ایتارد به تربیت کودکی وحشی پرداخت که در جنگلهای «‌ آویرون » فرانسه پیدا شد . کودک عقب ماندگی بسیار عمیقی داشت ایتارد تربیت کودک را بعهده گرفت و کوششهای بسیطی در این زمینه مبذول داشت تا موفق به پیدایش راه جدیدی در نحوه آموزش و پرورش افراد عادی عقب مانده و حتی معلولین گردید .

همکار ایتارد بنام سگن بدنیال زحمات وی و به منظور شکوفا کردن این کودکان مؤسسه ای برای عقب ماندگان ذهنی ایجاد کرد و روش حواس حرکتی را در آموزش کر و لالها به کار برد .

این پیشرفتها همچنان ادامه یافت تا اوائل قرن بیستم که توجه به اصلاح نژاد بشر در دستور کار قرار گرفت و در امریکا به توصیه بخش اصلاح نژاد کمیته پژوهشی انجمن زاد و ولد امریکا ، نازا کردن عقب مانده ها به صورت قانون در آمد و بالاخره در قرن بیستم بود که دانشمندان و پژوهشگران عقب ماندگیهایی که به دلیل اختلالات متابولیکی ، نقصهای کروموزومی ، بیماریهای مادر در دوران بارداری و … ایجاد می شد را کشف کردند و راه را برای پژوهش و درمان این افراد هموار ساختند .

ترقیات روز افزون علوم پزشکی ، جراحی اعصاب و مغز و علوم ژنتیک علاوه بر علل عقب ماندگیها تدریجاً و تا اندازه ای باعث تخفیف و گاهی بهبودی نسبی و حتی پیشگیری از ابتلا به این ناراحتیهای وخیم شده است .

شرایط بهداشتی ، تغذیه کودکان ، پیدایش آنتی بیوتیکها و سایر داروها در درمان بیماریهای خاص که شایعترین علل عقب ماندگیهاست از مرگ و میر این افراد به میزان قابل توجهی کاسته

جزوه ی کدینگ و تصویرسازی ذهنی 450 واژه ی ضروری کتاب TOEFL

اختصاصی از اس فایل جزوه ی کدینگ و تصویرسازی ذهنی 450 واژه ی ضروری کتاب TOEFL دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

TOEFL مخفف Test of English as a Foreign Language است کـه بـه معنای آزمون انگلیسی به عنوان زبـان بیگانه مـی بـاشد . مـوسسه ی ( ETS ) ایـن آزمون را برگزار مـی کند کـه هدف آن سنجش میزان تـوانایی افـراد در زمینه ی بـرقـراری ارتباط بـه زبـان انگلیسی در سطـح دانشگاه‌ها و مـوسسات است . در این پست کدبندی این لغات را قرار داده ایم کـه در صورت نیاز می توانید آنها را از اینجا تهیه کنید .

دانلود مقاله کند ذهنی و منگولیسم

اختصاصی از اس فایل دانلود مقاله کند ذهنی و منگولیسم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مشخصات این فایل
عنوان: کند ذهنی و منگولیسم
فرمت فایل :word(قابل ویرایش)
تعدادصفحات : 13

این مقاله در مورد کند ذهنی و منگولیسم می باشد.

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر ازمقاله کند ذهنی و منگولیسم

علل عقب‌ماندگى هوشى
عقب‌ماندگى هوشى بیشتر اوقات در نتیجهٔ بعضى جراحات یا بیمارى‌هاى جسمى است. در بسیارى از بیماران هم علت آن ناشناخته است. عوامل سببى شناخته شدهٔ عقب‌ماندگى هوشى عبارتند از:
بیمارى‌هاى زاگ‌شناختى(ژنتیک)؛ مانند: نشانگان داون، نشانگان کلاین‌فلتر، فنیل کتونوری، بیمارى تی-ساش، گالاکتوزومی، میکروسفالی، کم‌کارى تیروئید به‌صورت مادرزادی، این بیمارى یک ...(ادامه دارد)

پیشگیرى از عقب‌ماندگى هوشى
هدف نهائى از مبارزه با عقب‌ماندگى ذهنی، پیشگیرى است. شناخت عوامل سببى اساس پیشگیرى مؤثر را تشکیل داده و بسیارى از این عوامل را مى‌توان شناسائى کرد. اینک ایمن‌سازى علیه دو علت اصلى خطر (یعنى سرخجه و سرخک) مقدور است. در کشورهاى رو به پیشرفت ممکن است نقش سوء تغذیه و عفونت بسیار بیش از کشورهاى پیشرفتهٔ صنعتى باشد. در جاهائى که گواتر بومى وجود دارد عقب‌ماندگى هوشى فراوان‌تر است، گواتر بومى را با مصرف نمک یددار مى‌توان...(ادامه دارد)

وضع نابسامان خانواده
وضع نابسامان خانواده: عقب‌ماندگى در مواردى ناشى از وضع نابسامان خانواده است. خانواده‌اى را نابسامان گوئیم که در آن:
پدر، مادر یا هردوى آنها از دنیا رفته و طفل دچار نابسامانى در زندگى و عاطفه باشد
کودک در کنار ناپدرى و یا نامادرى زندگى کند و یا دائماً چون توپى به این سو و آن سو ...(ادامه دارد)

علت بروز سندرم داون چیست؟
به طور معمول، هر کودک در زمان لقاح اطلاعات ژنتیکی خود را به وسیله 46 کروموزوم از والدین خود به ارث میبرد: 23 کروموزوم از مادر و 23 کروموزوم از پدر. اما در اکثر موارد بروز سندرم داون، کودک یک کروموزوم اضافه دریافت میکند و به جای 46، 47 کروموزوم به او منتقل میشود. این ماده اضافه ژنتیکی موجب تاخیر در رشد جسمانی و عقلانی کودک میشود.هر چند کسی به طور قطع نمیداند که چرا این حالت اتفاق می افتد...(ادامه دارد)

راهنمایی به والدین
اگر شما فرزندی مبتلا به سندرم داون دارید، حتما در ابتدا غرق در احساس شکست، گناه و ترس بوده اید. گفتگو با والدین دیگری که چنین فرزندی دارند میتواند به شما کمک کند تا بر احساسات خود فائق شوید و راه هایی برای مقابله با مشکلات بیابید. عده ای از والدین اعتقاد دارند که هرچه بیشتر در باره این مشکل ژنتیکی بدانند، ترس کمتری از آینده خواهند داشت متخصصان توصیه میکنند که این کودکان را از همان بدو تولد به کمک متخصصین ...(ادامه دارد)

 فهرست مطالب مقاله کند ذهنی و منگولیسم

علل عقبماندگى هوشى
علت بروز سندرم داون چیست؟
پیشگیرى از عقبماندگى هوشى
علل ذهنى و استعدادى
کمهوشى
تنبلى ذهنى
خستگى ذهن
ضعف استعدادى
ضعف حافظه
علل اجتماعى
فعالیت غیردرسى
کثرت سرگرمىها
معاشران نامناسب
عدم رسیدگى والدین
کثرت انتقال والدین
وضع نابسامان خانواده
درگیرى و اختلاف والدین
عوامل دیگر
سندرم داون یا منگولیسم
سندرم داون چگونه بر کودک اثر میگذارد؟

دانلود مقاله عقب ماندگی ذهنی

اختصاصی از اس فایل دانلود مقاله عقب ماندگی ذهنی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مشخصات این فایل
عنوان:  عقب ماندگی ذهنی
فرمت فایل :word(قابل ویرایش)
تعدادصفحات : 16

این مقاله در مورد عقب ماندگی ذهنی می باشد.

بخشی از تیترها به همراه مختصری از توضیحات هر تیتر ازمقاله عقب ماندگی ذهنی

علایم‌ شایع‌
عقب‌ماندگی‌ ذهنی‌ خفیف‌ در بسیاری‌ از موارد تا هنگامی‌ ورود کودک‌ به‌ مدرسه‌ تشخیص‌ داده‌ نمی‌شوند. فعالیت‌های‌ ذهنی‌ نظیر ریاضیات‌ و حساب‌ کُندتر از معمول‌ انجام‌ می‌شود، توانایی‌ خواندن‌ مختل‌ بوده‌ و هیجانات‌ کودک‌ ممکن‌ است‌ بچه‌گانه‌تر از سن‌ واقعی‌اش‌ باشد. کودک‌ ممکن‌ است‌ فعال‌تر از حد معمول‌ بوده‌ و یا حرکات‌ غیرارادی‌ مکرر داشته‌ باشد. بیمار ممکن‌ است‌ دچار تأخیر تکاملی‌ به‌صورت‌ مشکلات‌ تکلم‌ و زبان‌، تأخیر در مهارت‌های‌ حرکتی‌، نقایص‌ حسی‌ (کُندی‌ در پاسخ‌ دادن‌ به‌ مردم‌، صداها، اسباب‌بازی‌ها یا غیره‌)، یا اختلالات‌ عصبی‌ باشد. تشنج‌، بی‌اختیاری‌...(ادامه دارد)

تعویض معلم
مدارسى وجود دارند که تا چندماه از سال برایشان معلمى نیست و تازه روزى هم که معلم مى‌آید ممکن است در طول مدت سال تحصیلى چندبار جابجا شود. در فاصله غیبت معلم براى تدریس و یا سرپرستى شاگردان امروز مدیر، فردا ناظم، پس‌‌فردا دانش‌آموزى از کلاس بالاتر اعزام مى‌شود. وانگهى معلمى که جدیداً وارد کلاس شده ...(ادامه دارد)

نارسائى‌هاى عضوى
نارسائى‌هاى عضوى مثل ضعف در بینائى یا شنوائى کودک. برخى از کودکان در بینائى نقص دارند مثلاً دچار دوربینی، نزدیک‌بینی، کورى‌رنگ و ... هستند. برخى دیگر نقص در شنوائى دارند. خوب نمى‌شنوند و یا نسبت به حروف خاصى کرند مثلاً لغت اسب را است مى‌شنوند و یا لغت راه را ماه مى‌شنوند. هم‌چنین ممکن است نقص در تکلٌم و گفتار، اشکال در هجى‌کردن و بدنبال آن نوشتن بعلت تحول در زبان، تأخیر...(ادامه دارد)

عوامل دیگر
و بالاخره اگر بخواهیم فهرستى از علل عقب‌ماندگى درسى تنها در بعد زیستى جسمانى تهیه کنیم ناگزیر باید از عواملى دیگر هم نام ببریم چون نقص در بهداشت عمومى بدن، عدم‌کنترل بدن بعلت تشنجات، وجود نقایصى دربدن، تشنج اعضاء که در پاره‌اى موارد بعلت مصرف تالیدومیدها در دوران باردارى است، وجود بیمارى‌هائى چون صرع به صورت خفیف یا شدید که هم گرفتار کننده‌اند و هم مایه احساس خجلت ...(ادامه دارد)

درمان‌
اصول‌ کلی‌
شنوایی‌ سنجی‌ و آزمون‌های‌ شنوایی‌ با یک‌ دیاپازون‌ (آزمون‌ رینه‌) برای‌ تشخیص‌ اختلالات‌ شنوایی‌. با کمک‌ این‌ بررسی‌ها می‌توان‌ شدت‌ و الگوی‌ هرگونه‌ مشکل‌ شنوایی‌ و نوع‌ ناشنوایی‌ (انتقالی‌ یا حسی‌ ـ عصبی‌) را تعیین‌ کرد.
با انجام‌ کارهای‌ نسبتاً ساده‌ مثل‌ در آوردن‌ موم‌ گوش‌ یا ترمیم‌ پارگی‌ پرده‌ گوش‌ ممکن‌ است‌ مشکل‌ شنوایی‌ برطرف‌ شود.
اگر ناشنوایی‌ به‌ داروها مربوط‌ باشد، تغییر در دوزاژ با قطع‌ مصرف‌ دارو ممکن‌ است‌ کمک‌کننده‌ باشد.
گاهی‌ جراحی‌ برای‌ ناشنوایی‌ از نوع‌ انتقالی‌ اگر ناشنوایی‌ دایمی‌ یا ناتوان‌کننده‌   ...(ادامه دارد)

بخشی از فهرست مطالب مقاله عقب ماندگی ذهنی

علایم شایع
علل بیماری
عوامل افزایش دهنده خطر
پیشگیری
عواقب موردانتظار
عوارض احتمالی
داروها
فعالیت
رژیم غذائی
علل فرهنگى
ضعف پایه درسى
کمکهاى ناروا
ضعف روش
نیمهوقت بودن مدارس
کثرت عدٌه در کلاس
تعویض معلم
روش امتحان
پائینبودن سطح فرهنگى والدین
اختلال در یادگیرى