اس فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اس فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

پاورپوینت تاسیسات وتجهیزات استخر شنا

اختصاصی از اس فایل پاورپوینت تاسیسات وتجهیزات استخر شنا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت تاسیسات وتجهیزات استخر شنا

33السلاید

فضاهای جنبی مورد نیاز در ساختن استخر

استخر
اتاقهای سونا و جکوزی  
جایگاه تماشاچیان
موتور خانه
فضای سرویسها، دوش ها و رختکن ها
فضای استراحت و تجدید قوا 
فضای آفتابگیری در استخرهای روباز
فضای اداری و تجهیزات ارتباط جمعی
اتاقهای کمک اولیه و استقرار پزشکان
 

تاسیسات عمومی استخر شامل دیگ های آبگرم و منابع است. استخرهای تجاری عموماً شامل دوشها, اتاقهای سونا و جکوزی می باشد. عموماً در این موارد از سیستم و تجهیزات مستقلی نظیر دیگ بخار, مبدل و ... استفاده می شود   

 

موتورخانه استخر شامل دستگاههای زیر می باشد

 

دیگ ابگرم

دیگ بخار

سختی گیر

فیلتر شنی

موگیر

مبدلهای حرارتی

منابع انبساط

منابع کویلر

پمپ

دستگاه تزریق منابع شیمیا یی


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت تاسیسات وتجهیزات استخر شنا

تحقیق در مورد راهنمای کنترل بهداشتی آب استخرهای شنا

اختصاصی از اس فایل تحقیق در مورد راهنمای کنترل بهداشتی آب استخرهای شنا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد راهنمای کنترل بهداشتی آب استخرهای شنا


تحقیق در مورد راهنمای کنترل بهداشتی آب  استخرهای شنا

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه69

 

بخشی از فهرست مطالب

1ـ کلیات

 

1ـ1ـ استخرهای شنا

 

ـ استخرهای با گردش آب (Recirculating swimming pool)

 

 

 

ـ استخرهای پر و خالی شونده ‌‌(fill and draw pool)

 

 

1ـ2ـ اهمیت بهداشتی آب استخرهای شنا ـ خطرات میکروبی

2ـ کیفیت آب استخرهای شنا

2ـ1ـ مشخصه‌های شیمیائی

 

2ـ شفافیت آب: Clarity

 

ـ مشخصه‌های میکروبی آب استخرهای شنا:

 

3ـ کنترل کیفیت و سالم سازی آب استخرهای شنا

مقدمه:

 

استفاده‌های زیباشناختی و تفریحی آب، بعنوان یکی از مصارف آب در هر اجتماع می باشد. استفاده از محیط‌های آبی طبیعی و یا مصنوعی بعنوان شنا‌گاهها از دیرباز مورد توجه انسان بوده است. بطوریکه امروزه شنا بعنوان یک فعالیت تفریحی و ورزشی مفید از نظر جسمی و روحی در نظر گرفته می‌شود.

 

در کشور عزیز ما ایران روز به روز به این اماکن مخصوص از طرف بخش خصوصی افزوده می شود.

 

توجه به مسائل و جوانب بهداشتی استخرهای شنا برای تأمین سلامت و رفاه افراد شناگر بسیار مهم است. از موارد بهداشتی مهم در این زمینه توجه به کیفیت آب مصرفی می‌باشد. بطوریکه منبع آب مصرفی باید دارای ویژگی‌های فیزیکی ، شیمیایی و میکروبی مناسب بوده و در طول استفاده از آب این ویژه‌گی‌ها در حد مطلوب حفظ گردد.

 

در استخرهای شنا بدن انسان مستقیماً با اب در تماس خواهد بود. همچنین غوطه‌ور شدن در آب ممکن است باعث ورود آب به دهان، بینی، گوش و چشم گردد. لذا در صورت آلودگی شیمیایی و میکروبی انتقال بیماریها را به همراه خواهد داشت.

 

کنترل بهداشتی آب استخرهای شنا جهت حفظ سلامت افراد شناگر و جلوگیری از انتقال بیماریها دارای اهمیت است. همچنین حفظ جنبه‌های ظاهری و زیباشناختی و خوشایند بودن آب برای مصرف کننده مهم است.

 

در کشور عزیز ما امر نظارت بر مسائل بهداشتی استخرهای نشا از جمله نظارت بر بهداشت آب آنها بر عهده متخصصین بهداشت محیط در مراکز بهداشتی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی می‌باشد.

 

متخصصین بهداشتی با استفاده از دستورالعمل ها و استانداردهای موجود در این زمینه باید نظارت مستمری بر استخرهای شنا داشته باشند.

 

این راهنما که با همکاری و پشتیبانی معاونت سلامت وزارت بهداشت درمان آموزش پزشکی،‌ مرکز سلامت محیط و کار تهیه شده است،  در بردارندة اطلاعاتی در زمینه روش های مناسب کنترل بهداشتی آب استخرهای شنا میباشد. اطلاعات ارائه شده در این راهنما از دو جنبه دارا یاهمیت است. اولاً مجموعه‌ای نسبتاً جامع برای استفاده کارشناسان بهداشت محیط در سطح کشور است و علاوه بر ان می‌تواند بعنوان راهنمائی برای استفاده صاحبان و بهره‌برداران از استخرهای شنا تلقی گردد.

 

رعایت نکات ارائه شده در این مجموعه در رابطه با کیفیت آب، علاوه بر برآورده شدن هدف اصلی یعنی حفظ سلامت افراد اجتماع، می تواند به عملکرد مطلوب این اماکن، جلب افراد بیشتر و همچنین حفظ تأسیسات و تجهیزات استخر، کمک نماید. بطوریکه کیفیت مناسب آب می‌تواند، ‌باعث دوام و عمربیشتر تأسیسات و تجهیزات گردد.  امید است این مجموعه تا حد امکان بتواند نیازهای موجود و این رابطه را پاسخگو باشد.

 

در خاتمه نگارنده وظیفه خود می‌داند از معاونت سلامت وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، مرکز سلامت محیط و کار، ادارة آب و فاضلاب بویژه آقای مهندس جواد دست آموز مهندس غلامرضا شقاقی و خانم مهندس پروین بینای‌مطلق که در تهیه این مجموعه نظارت و همکاری داشته اند. سپاسگذاری نماید. هم چنین از آقای مالک حسن پور کارشناس بهداشت محیط که در تهیه این دستور العمل با اینجانب همکاری نزدیک داشته اند تشکر می‌نماید.

 

دکتر احمد رضا یزدانبخش

 

             استادیار گروه بهداشت محیط

 

         دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی


1ـ کلیات

 
1ـ1ـ استخرهای شنا
 

استخر شنا به حجم مشخصی از آب اطلاق می‌شود که معمولاً در یک فضا با ابعاد و اندازة مشخص محصور شده است. آب استخرها معمولاً از منابع آب آشامیدن هستند که با اضافه کردن مواد گندزدا تصفیه شده‌اند. استخرهای شنا ممکن است از چشمه‌های آب گرم و یا آبهای شور هم ایجاد گردند. استخرهای شنا را معمولاً به استخرهای مصنوعی و استخرهای نیمه مصنوعی طبقه بندی می‌نمایند.

 

استخرهای مصنوعی اغلب از مصالحی مانند بتون،‌ فولاد، آلومینوم و فایبر گلاس و دارای پوششی از ونیل می‌باشند. استخرها به صورت استخرهای با آب گردشی با فیلتراسیون و گندزدایی یا بندرت (اگر اجاره داده شود) فقط با گندزدایی به صورت استخرهای پر و خالی ‌شونده یا استخرهای با جریان مداوم طراحی و بهره‌بردای می‌گردند. استخرهای شنا با آب شور باید الزامات و استانداردهای مشابه استخرهای آب شیرین را رعایت نمایند.

 

استخرهای شنا را به صورت زیر طبقه بندی می نمایند.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ـ استخرهای پر و خالی شونده ‌‌(fill and draw pool)

 

این استخرهای با آب تازه پر شده،‌ برای دوره زمانی مشخص مورد استفاده قرار می‌گیرد، سپس آب تخلیه شده، استخر تمیز می گردد و مجدداً آب گیری می شود. استفاده از این استخرهای بخاطر مصرف زیاد آب،‌ مشکلات در حفظ نظافت و آلودگی آب توصیه نمی‌شود ودر بعضی از کشورها استفاده از آنها ممنوع شده است.

 

ـ استخرهای با گردش آب (Recirculating swimming pool)

 در این استخرها آب توسط پمپ، از سیستم تصیفه عبور نموده و بعد از گندزدائی مجدداً به استخر برگشت داده می‌شود. آب از دست رفته توسط تبخیر، ریخت و پاش و پاشیده شدن آب به اطراف، و آب شستشوی معکوس صافی‌ها با آب تازه جایگزین می‌گردد. این استخرها اگر بطور مناسب بهره‌برداری شوند از نظر بهداشتی بهترین نوع استخرها هستند که حداکثر تعداد افراد می‌توانند در یک دوره زمانی در آن ش

 

1ـ کیفیت آب خام مصرفی

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد راهنمای کنترل بهداشتی آب استخرهای شنا

آموزش گام به گام شنا

اختصاصی از اس فایل آموزش گام به گام شنا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آموزش گام به گام شنا


آموزش گام به گام شنا

 

 

 

 

 

 

 

مقاله با عنوان آموزش گام به گام شنا در فرمت ورد در 14 صفحه و شامل مطالب زیر می باشد:
آموزش گام به گام شنا
تاریخچه
بخش اول : اصول نظری شنا
آموزش و تمرین
انواع شنا
شیرجه
واترپولو
نجات غریق
طریقه تنفس صحیح
شیرجه های مقدماتی
شیرجه از حالت زانو زده در کنار استخر
شیرجه از حالت ایستاده با زانوهای خمیده
تمرین های آموزشی
شیرجه ی یک پا


دانلود با لینک مستقیم


آموزش گام به گام شنا

تحقیق در مورد تأثیر ورزش شنا بر روى بیماریهاى قلبى

اختصاصی از اس فایل تحقیق در مورد تأثیر ورزش شنا بر روى بیماریهاى قلبى دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد تأثیر ورزش شنا بر روى بیماریهاى قلبى


تحقیق در مورد تأثیر ورزش شنا بر روى بیماریهاى قلبى

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه33

 

 

مقدمه

دو سوم سطح کره زمین و 60 درصد وزن بدن انسان را، آب تشکیل می دهد. در احادیث نیز به عناوین مختلف بر استفاده از آن، تأکید شده است. شنا یکی از ورزشهایی است که پیامبر اکرم(ص)، والدین را به یاد دادن آن به فرزندانشان، توصیه فرموده اند. آب در درمان بسیاری از بیماری ها، از جمله دردهای اسکلتی، عضلانی به عنوان مثال دیسک کمر، آرتروز نیز مفید است. از طرفی می توان از آن، برای پیشگیری از بیماریهای مختلف جسمی، روانی استفاده کرد. به اعتقاد صاحبنظران، ترس از آب که در همه انسانها وجود دارد سبب می شود فرد با ورود به آن، همه افکارش را متمرکز شنا کند که این موجب آرامش وی می شود. نتایج بررسیهای دانشگاهی، نشان می دهد، درصد نیاز دانشجویان تربیت بدنی به ویژه رشته شنا، به مشاوره دانشجویی، بسیار کمتر از سایر رشته های تحصیلی است. با این حال، استفاده از استخر، همیشه هم خالی از مشکل نیست.


مریم،ف، 39 ساله می گوید:برای درمان کمردرد همسرم، به هر دری که زدم موفق نشدم تا این که یکی از پزشکان، شنا را توصیه کرد. استفاده از آب، درد کمرش را خیلی کم می کند، ولی هزینه مداوم استفاده از استخر در توان خانواده ما نیست. راحله،ب، دختر 17 ساله نیز می گوید:من خیلی عصبی هستم اما وقتی شنا می کنم احساس آرامش عجیبی دارم، ولی از سال پیش که بعد از رفتن به استخر، به یکی از بیماری های قارچی مبتلا شدم، دیگر می ترسم به آنجا بروم.

استخر و بیماری ها

دکتر منصوره مؤمن هروی، متخصص بیماری های عفونی در زمینه مشکلاتی که از طریق استخر منتقل می شود، می گوید:عفونتهای ویروسی، به ویژه نوعی از آن که در بچه ها و با علایم تب، التهاب ملتحمه چشم و حلق بروز می کند، همچنین سینوزیت، التهاب گوش خارجی، عفونتهای قارچی، زگیلی و کچلی به خصوص در پا، از جمله بیماری هایی هستند که رفتن به استخر، سبب ابتلای انسان به آنها می شود. وی سپس به مشکلات دیگری که از طریق رفتن به استخر بروز می کند، از جمله حساسیت نسبت به کلر اشاره می کند و می افزاید:اگر کلر بیشتر از حد معمول به آب اضافه شود، سبب ایجاد حساسیت و اگر کمتر باشد باعث انواع بیماریهای عفونی می شود. این بیماری ها با شنا قابل انتقال نیستند دکتر مؤمن سپس به خانواده ها اطمینان می دهد که بعضی از بیماری ها نظیر آبله مرغان، هپاتیت B و C، ایدز و بیماری های انگلی،از طریق استخر منتقل نمی شوند.


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد تأثیر ورزش شنا بر روى بیماریهاى قلبى

تحقیق درباره بررسی تاثیر مثبت فراوانی ورزش شنا

اختصاصی از اس فایل تحقیق درباره بررسی تاثیر مثبت فراوانی ورزش شنا دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق درباره بررسی تاثیر مثبت فراوانی ورزش شنا


تحقیق درباره بررسی تاثیر مثبت فراوانی ورزش شنا

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه10

تأثیر مثبت فراوانى که چند مرتبه شنادر طول یا عرض استخر بر سلامت ما مى گذارد، باورکردنى نیست ، همچنین تأثیر مثبت ورزش بر سلامت روحى و جسمى ما غیر قابل انکار است. در این میان بهترین حالت زمانى است که شما برنامه ورزشى خاصى که متناسب با شیوه زندگى ، علایق و شرایط جسمی تان باشد برگزینید زیرا ورزش کارى است که باید از آن لذت ببرید.

شنا نه تنها موجب طراوت و شادابى مى شود، بلکه مى تواند تأثیرى معجزه آسا بر جسم و از بین رفتن آن کیلوهاى اضافه بگذارد. شنا سلامت را بهبود بخشیده و موجبتناسب تمام بدن مى شود و قدرت، استقامت و انعطاف آن را تقویت مى کند.

شنابه عنوان یک ورزش، با بدن بسیار ملایم تر برخورد مى کند و آسیبهاى ناشى از آن در حداقل هستند. وزن بدن در آب به یک دهم وزن واقعى تقلیل یافته و خاصیت شناورى در آب، از شدت ضربه هاى وارد شده بر مفاصل مى کاهد. کم شدن وزن در آب به افرادى که بدن آماده اى ندارند کمک مى کند تا راحت تر حرکت کنند. به این ترتیب شنا به خصوص براى افراد مبتلا به آرتروز ، مشکلات پشت و کمر، مشکلات ناشى از اضافه وزن، باردارى و در کل افرادى که نمى توانند به ورزشهاى خشک بپردازند بهترین انتخاب خواهد بود. على رغم سبکى بدن در آب،  شنا ورزشی سنگین به شمار مى رود و تمام عضلات اصلى بدن را به حرکت وا مى دارد.

شنا علاوه بر استفاده از گروه هاى متعدد ماهیچه ها ، موجب انعطاف پذیرى و حفظ نرمى مفاصل به خصوص در ناحیه لگن، گردن، شانه و دست و پا مى شود

 شناى کرال سینه، قورباغه و کرال پشت تقریباً از تمام عضلات اصلى بدن (شکم، عضلات دوسر و سه سر، سرین، عضلات پشت ران و چهارسر) استفاده مى کند.

شناعلاوه بر استفاده از گروه هاى متعدد ماهیچه ها ، موجب انعطاف پذیرى و حفظ نرمى مفاصل به خصوص در ناحیه لگن، گردن، شانه و دست و پا مى شود. شنا در دسته ورزشهاى ایروبیک، هوازى قرار دارد زیرا چند دور شنا بیش از 3 دقیقه زمان مى برد و مقدار مصرف اکسیژن عضلات بسیار زیاد است. از مزایاى دیگر شنا مى توان به کاهش فشار خون اشاره کرد که به نوبه خود موجب کاهش خطر سکته قلبى مى شود. این ورزش توان قلب را بالا برده و میزان خون پمپ شده به بدن را افزایش مى دهد و همچنین با افزایش جریان خون در ریه، موجب سوخت کالرى بیشتر مى شود.

بنابر گزارش کارشناسان ورزشهاى آبى داراى مزایاى جسمى، اجتماعى و روحى متعددى هستند که تعدادى از آنها به قرار زیر است:


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق درباره بررسی تاثیر مثبت فراوانی ورزش شنا