اس فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اس فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

ابزار جدید 2017 رفع مشکل FRP گوشی های سامسونگ گلکسی

اختصاصی از اس فایل ابزار جدید 2017 رفع مشکل FRP گوشی های سامسونگ گلکسی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

ابزار جدید 2017 رفع مشکل FRP گوشی های سامسونگ گلکسی


ابزار جدید 2017 رفع مشکل FRP گوشی های سامسونگ گلکسی

ابزار جدید 2017 رفع مشکل FRP گوشی های سامسونگ گلکسی

جدیدترین ابزار رفع مشکل FRP گوشی های سامسونگ 
همراه با آموزش فعال نمودن برنامه 

- Remove FRP: FRP deleted
- Wipe data / reset: wipe data / factory reset settings
- Kill adb server


دانلود با لینک مستقیم


ابزار جدید 2017 رفع مشکل FRP گوشی های سامسونگ گلکسی

دانلود تحقیق ابداع کلید های جیوه ای

اختصاصی از اس فایل دانلود تحقیق ابداع کلید های جیوه ای دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق ابداع کلید های جیوه ای


دانلود تحقیق ابداع کلید های جیوه ای

دسته بندی : برق، الکترونیک، مخابرات

فرمت فایل:  Image result for word ( قابلیت ویرایش و آماده چاپ ) 

حجم فایل:  (در قسمت پایین صفحه درج شده )

فروشگاه کتاب : مرجع فایل 

 


 قسمتی از محتوای متن ( در صورتی که متن زیر شکل نامناسبی دارد از ورد کپی شده )

مقدمه: ابداع کلیدهای جیوه ای فشار قوی در پنجاه سال قبل مسیر توسعه تکنولوژی انتقال HVDC را هموار کرد. تا سال 1945، اولین لینک DC تجاری با موفقیت بکار گرفته شده بود و نمونه های بزرگتری در حال تولید بود. موقعیت تکنولوژی جدید موجب گردید که تحقیقات و تلاشها به سمت ساخت کلیدهای نیمه هادی پیش رود و تا اواسط دهه 60، این کلیدها جایگزین کلیدهای قوس جیوه ی شدند. بعد تاریخی و پیشرفت های فنی تکنولوژی HVDC بطور مفصل در مراجع بیان گردیده است. پیشرفت های قال توجه در بهبود قابلیت اطمینان و ظرفیت کلیدهای تایریستوری موجب کاهش هزینه مبدل ها در مسافت‌های انتقال و در نتیجه افزایش قدرت رقابت طرح های DC شده است. در هر حال عدم امکان خاموش کردن تایریستورها محدودیت مهمی در ملاحظات مربوط به توان راکتیو و کنترل آن پدید می آورد. این محدودیت موجب ظهور تجهیزات الکترونیک قدرت با قابلیت های کنترلی بیشتر شده است برای نمونه IGBT , GTO، اما تا لحظه نوشتن این مطالب، هیچکدام از این دو بدلیل ظرفیت مورد نیاز، نتوانسته اند رقیب تایریستور در طرح های HVDC با ظرفیت زیاد شود. از طرف دیگر ظرفیت این تجهیزات جدید امکان توسعه تکنولوژی فراهم آورده FACTS را- موضوع این کتاب- به منظور مقابله با مشکلات خاص موجود و با هزینه ای کمتر از هزینه HVDC فراهم آورده است. طرح مباحث مربوط به انتقال DC در این کتاب متناقض به نظر می رسد زیرا اغلب FACTS , HVDC در تکنولوژی رقیب محسوب می شوند. مشکل به تغییر نادرست از کلمه «انتقال» بر می گردد. انتقال معمولا بیانگر مسافت طولانی است در صورتیکه بخش بزرگی از لینک های DC موجود، اتصالات میانب با مسافت صفر هستند. امروز، مرزهای بین ادوات HVDC , FACTS، به نوع تجهیزات حالت جامد (تجهیزات حالت جامدی که در حال حاضر در HVDC بکار می روند، محدود به یکسوکننده های کنترل شده سیلیکونی می باشند) و ظرفیت طرح ارتباط دارد. بهرحال با بهبود ظرفیت و توانائی های تجهیزات جدید استفاده خواهد شد و در FACTS سعی خواهد شد که کنترل توان بصورت مستقیم تری انجام شود مثلا با توسعه اتصال دهنده توان میانی آسنکرون، یعنی لینک HVDC پشت پشت. از این رو می توان لینک پشت به پشت را نیز جزء ادوات FACTS به حساب آورد و این فصل در مورد همین کاربرد HVDC است. معرفی شبکه های HVDC , AC و تکنولوژی انتقال DC با ولتاژ بالا (HVDC) اتصال سیستم های AC با لینک DC: در مسافت های کمتر از مسافت break-even باری اتصال در سیستم یا ناحیه مستقل استفاده از انتقال توان بصورت AC ترجیح داده می شود. برای این منظور باید برخی ملاحظات ضروری را که برخی از آنها در زیر آورده شده است رعایت کرد. لینک باید ظرفیت کافی برای برقراری عبور توان در مقادیر موردنظر را داشته باشد و پس از وقوع اغتشاش سریعا به وضعیت قبل از اغتشاش باز گردد. وجود یا ساخت مراکز دیسپاچینگ با امکانات مخابراتی قابل اعتماد سریع. هر کدام از سیستمها باید قابلیت حفظ و کنترل فرکانس عادی را داش

تعداد صفحات : 76 صفحه

  متن کامل را می توانید بعد از پرداخت آنلاین ، آنی دانلود نمائید، چون فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است.

پس از پرداخت، لینک دانلود را دریافت می کنید و ۱ لینک هم برای ایمیل شما به صورت اتوماتیک ارسال خواهد شد.

 
« پشتیبانی فروشگاه مرجع فایل این امکان را برای شما فراهم میکند تا فایل خود را با خیال راحت و آسوده دانلود نمایید »
/images/spilit.png
 

دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق ابداع کلید های جیوه ای

دانلود پاورپوینت انگلیسی پایه پیش دانشگاهی مبحث مرور نیم سال اول - 8 اسلاید

اختصاصی از اس فایل دانلود پاورپوینت انگلیسی پایه پیش دانشگاهی مبحث مرور نیم سال اول - 8 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت انگلیسی پایه پیش دانشگاهی مبحث مرور نیم سال اول - 8 اسلاید


دانلود پاورپوینت انگلیسی پایه پیش دانشگاهی مبحث مرور نیم سال اول - 8 اسلاید

 

 

 

—II.  Grammar:
—A: (choose the best answer)
  1. The injured man was ……….heavy for me to carry.
  2. Let’s……….up late on Saturday nights.
  3. The weather wasn’t ……..to go swimming.
—a.  such                 b.too                  c.enough           d.so
—a.  not stay            b.don’t stay        c.not to stay      d.doesn’t stay
—a.  so nice              b.nice enough    c. enough nice    d.too nice

مناسب برای دانش آموزان و دبیران و اولیا

برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:


دانلود با لینک مستقیم


دانلود پاورپوینت انگلیسی پایه پیش دانشگاهی مبحث مرور نیم سال اول - 8 اسلاید

دانلود مقاله تغذیه ورزشکاران

اختصاصی از اس فایل دانلود مقاله تغذیه ورزشکاران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله تغذیه ورزشکاران


دانلود مقاله تغذیه ورزشکاران

یکی از مسائلی که بسیار مورد توجه ورزشکاران قرار دارد تغذیه می باشد. اهمیت تغذیه در ورزش به حدی است که همه تیم ها و گروه های ورزشی به صورت جدی به آن می پردازند و ورزشکاران خود را زیر نظر متخصصان تغذیه قرار می دهند و ورزشکاران نیز هرچند مدت یکبار  آزمایش های مختلفی را انجام می دهند تا از وضعیت بدن خود آگاهی یابند و به تناسب آن رژیم غذایی خود را اصلاح نمایند.

 اما در این میان گاه در رژیم غذایی ورزشکاران به موردی به نام داروی نیروزا برمی خوریم که در رشته های مختلف ورزشی با برخی از آن ها برخورد می کنندو ورزشکاران نیز در پی آن محرومیت ها و جریمه هایی را متحمل می شوند. هر چند که اکثر این داروها یا بی تاثیر بوده  یا تاثیر آن ها هنوز اثبات نشده ویا عوارض جانبی بسیار خطر ناکی را به همراه دارند. در صورتی که ورزشکاران می توانند با استفاده از یک رژیم غذایی متناسب  با وضعیت جسمانی خود و رشته ای که در آن فعالیت می کنند  از  بسیاری از رقبای خود که از داروهای نیروزای مصنوعی استفاده می کنند پیشی بگیرند.

تغـــذیه

تعریف علم تغذیه عبارت  است از رساندن مواد غذایی مورد نیاز بدن به مقادیر مناسب و انتخاب انواع غذاها ، به نحوی که احتیاجات روزانه انسان به عوامل مغذی برآورده  شود

غذا

در فیزیولولژی عمومی به تمام موادی که جانشین مواد از دست رفته در بدن  شود،به هر صورت که باشند (جامد، مایع ، گاز)اصتطلاحا غذا گفته می شود.

غذا به هر ماده ای گفته می شود که از راه دهان و مری به معده وارد شده اولاً: احساس گرسنگی را از بین برده و سدجوع نماید ، ثانیاً:  با تغییراتی که در دستگاه هاضمه پیدا می کند جذب شده و بتواند در بدن اعمال زیر را انجام دهد:

  1. تأمین انرژی مورد نیاز بدن

2.تأمین مواد لازم جهت رشد و نمو

  1. ترمیم بافتهای از دست رفته بدن
  2. تهیه مواد لازم برای ایجاد ترشحات مختلف بدن

مواد مغذی ، مواد تشکیل دهنده غذاهای معمولی هستند که عبارتند از: 1)  کربوهیدراتها      2)  پروتئین ها   3) چربی ها   4) ویتامینها   5) مواد معدنی   6) آب.

کربوهیدراتها ، چربی ها و پروتئین ها تنها منابع انرژی غذایی بوده و لذا آنها را مواد مغذی انرژی زا می نامند .

ویتامین ها نقش سوخت و سازی در هر یک از سلولهای بدن را بازی می کنند بطور مثال ویتامین B  کمپلکس اهمیت ویژه ای در   سوخت وساز انرژی دارد . 

موادی که از ارزش غذایی زیادی برخوردارند عبارتند از:

1-پروتئیها: که صرف رشد و ترمیم بافت های بدن می شوند و مقدار اضافی آنها به عنوان منبع انرژی در بدن ذخیره می شود. منابع پروتئینی معمولی عبارتند از: حبوبات ، پنیر، تخم مرغ ، ماهی گوشت بی چربی ، جگر ، شیر ، آجیل ، بوقلمون ، لوبیای سویا  و ... می باشند.

2- کربوهیدراتها: اولین گروه مواد غذایی هستند که تبدیل به انرژی می شوند وشامل لوبیای پخته ، نان ، کیک ، حبوبات ، میوه های خشکیده ، میوه های تازه ، عسل ، کلوچه ، نان روغنی ، سیب زمینی ، ماکارونی ، شربتها ، انواع نان شیرینی و ... می باشد.

3- چربیها: که از طریق موادی مثل روغن های گیاهی و کره خوراکی به بدن می رسد و به عنوان نماینده سوخت غذایی در تولید هوازی انرژی ATP مورد استفاده قرار می گیرند .
 مصرف مقدار زیادی از چربی های اشباع شده توصیه نمی گردد زیرا عقیده بر آن است که مصرف زیاد آنها موجب افزایش سطح کلسترول ، تصلب شرائین ، بیماریهای قلبی عروقی و چاقی می گردد.

 استروئیدهای آنابولیک

بعضی از ورزشکاران گاه از هورمونهای استروئیدی ِآنابولیک (افزایش دهنده تولیدپروتئین دربدن) و سایرهورمونها برای افزایش اندازه ی ماهیچه هاو افزایش نیروی آنها استفاده می کنند. چنین کاری سبب اختلال در مکانیسم های خود تنظیمی و در نتیجه اختلال در تنظیم غلظت هورمون های بدن می شود.

از کدام هورمون های استروئیدی استفاده میشود؟

 استروئید هایی که این ورزشکاران استفاده میکنند  معمو لا هورمون های مصنوعی هستند که اثرات هورمون جنسی مردانه(تستوسترون) را ایجاد می کنند. بسیاری از پیشسازهای تستوسترون نیز برای این کار مورد استفاده قرارمی گیرند. تستوسترون هنگام بلوغ ترشح می شود و بسیاری از ویژگی های مردانه،مانند رویش مو در صورت، کلفتی صدا و رشد ماهیچه های بازوها، ران ها و شانه ها را ایجاد می کند.

آیا واقعا استروئیدها،نیروی ورزشکاران را افزایش می دهد؟

هنگامی که ورزشکاران استروئید تزریق می کنند، در واقع سعی می کنند میزان تولید پروتئین در سلول های ماهیچه ای و در نتیجه حجم وتوان ماهیچه را افزایش دهند. استفاده از مقادیر زیاد استروئیدها سبب افزایش حجم ماهیچه و توان آن می شود، اما مطالعات مختلف، افزایشی در چابکی عملکرد مهارت و ظرفیت قلبی عروقی را تاکید نکرده است.

 عوارض جانبی و واکنش های ناخواسته استروئیدهای آنابولیک

    فکر و ذهن

حالت تهاجمی شدید با خصومت ( حمله ی استروئیدی ) ؛ تغییرات خلقی ؛ نگرانی ؛ سر گیجه ؛ گیجی ؛ دمدمی مزاج ؛ بیخوابی ؛ دپرسیون روانی ؛ تغییرات شخصیتی و تفکرات خودکشی .

   صورت و مو

تورم شکل ظاهری ؛ پوست چرب ؛ آکنه شدید و زخمی ؛ زخم دهان و زبان ؛ زردی ناحیه سفیه چشم ( یرقان ) . از دست دهی مو در زنان بصورت الگوی موی مردان و افزایش رشد صورت و بدن .

 صدا

کلفت شدن غیر قابل برگشت صدا در زنان .

 سینه

 در مردان : مشکلات تنفسی ؛ توقف تنفس ، رشد سینه.

در زنان :آتروفی سینه .

  قلب

بیماری قلبی و کاهش یا افزایش ضربان قلب ؛ حمله قلبی ؛ سکته مغزی ؛ فشار خون بالا ؛ افزایش LDL خون؛ کاهش فاحش  HDL .

  اعضای گوارشی

تهوع ؛ استفراغ ؛ اسهال خونی ؛ درد ؛ تومورهای کبدی ( احتمالاً سرطانی ) ؛ نارسائی وبیماری کبدی؛ سنگهای کلیوی؛ سنگ کیسه صفرا؛ تکرار ادرا؛ احتمال پارگی آنوریسم یا خونریزی .

      خون

انعقاد خون ؛ افزایش ریسک  مسمومیت خون ؛ عفونت HIV و هپاتیت  در اثر  اشترا ک سرنگ ؛ شوک سپیتک ( ازتزریق) .

    دستگاه تولید مثل

در مردان : چروکیدگی دائم بیضه ها ؛ بزرگی پروستات همراه با افزایش ریسک سرطان ؛ عدم فعالیت جنسی ؛ از دست دهی قدرت باروری ؛ ارکسیون فراوان و درآور .

در زنان : از دست دهی قدرت باروری ؛ بزرگ شدن دائمی اعضای جنسی خارجی ؛ در صورت بارداری عوارض کشنده .

  عضلات ،استخوانها و بافتهای پیوندی

افزایش استعداد به جراحت همراه با تاخیر دوران باز یافت ؛ کرامپها ؛ لرزشها ؛ حرکات شبه تشنجی ؛ جراحت در محل تزریق .  در نوجوانان : عدم رشد کافی تا قد طبیعی .

  دیگر موارد

خستگی ، افزایش خطر سرطان

   مواد نیرو زای بی اثرولی تبلیغ شده

  1. اسید های آمینه : بلوکهای ساختمانی پروتئینها که در مواد غذایی متعددی پیدا می شوند؛ بصورت بسته بندی شده به عنوان مواد نیرو زا برای مصرف ورزشکاران تبلیغ می شود .
  2. دانه گرده ( زنبور ) : فراورده های حاوی بزاق زنبور، شیره گیاه ، و دانه گرده که به طور فرضی در از دست دهی وزن تاثیر دارد و باعث افزایش نمایش ورزشکار می شود ؛ البته تاثیری از آن دیده نشده و می تواند باعث واکنش حساسیت زا در افراد حساس بدان گردد
  3. بورون : یک عنصر غیر اساسی که به عنوان یک جانشین ( طبیعی ) استروئیدی

 معرفی شده است. البته در اکثر گزارشات دوز مصرفی تا 3 میلی گرم در روز بی تاثیر بوده است. گزارشاتی مبنی بر اثرات احتمالی با دوز بیشتر ارائه شده است .

  1. مخمر : ماده تهیه شده از سلولهای مخمری حاوی مقادیر فشرده ویتامین B و بعضی عناصر؛ که به طور کاذب به عنوان بوستر انرژی معرفی شده است .
  2. کارنیتین: یک اسید آمینه غیر پروتئینی که در بدن از گلوتامین و متیونین ساخته شده و در انتقال اسید های چرب در امتداد غشای میتوکندری نقش دارد.کارنیتین بر اساس فرض چربی را می سوزاند و در ورزشهای استقامتی باعث حفظ گلیکوژن می شود که در اصل هیچ کدام از این اثرات را ندارد .
  3. نمک های سلولی : فرآورده ای از عناصر که از سلولهای زنده کشت داده می شود و به عنوان یک مکمل ارتقاء سلامتی فروخته می شود .
  4. چاپارل : یک گیاهی که به عنوان یک آنتی اکسیدانت و ریشه کن کننده های رادیکالهای آزاد معرفی شده و فرض بر این است که پیری را به تاخیر می اندازد خون را پالایش می کند و مشکلات پوستی را برطرف می کند؛ و با هپاتیت سمی و حاد مرتبط است .
  5. کرومیوم پیکولینات : یک مکمل عنصری که به طور کاذب به عنوان افزایش دهنده توده عضلانی معرفی شده است .
  6. کوآنزیم Q10 : یک چربی که در سلولها پیدا می شود ( در میتوکندری ) و نشان داده شده است که نمایش ورزشی را در بیماران قلبی افزایش می دهد اما در ورزشکاران سالم بی تاثیر است .
  7. کامفری(Comfrey ) : یک گیاه برگی که فرض است اعصاب را تسکین می کند اما باعث بیماری کبدی شده است و یک مورد مرگ را هم گزارش کرده است .
  8. جگر خشک شده : پودر جگر خشک شده که بر اساس فرض حاوی تمام مواد طبیعی در کبد بصورت فشرده می باشد ؛ ظاهراً خطرناک نمی باشد اما هیچ امتیاز ویژه تغذیه ای در بر ندارد و نسبت به جگر تازه گرانتر می باشد .
  9. DNA.RNA : مواد ژنتیکی سلولها که برای سنتز پروتئنی لازم است؛ و به صورت کاذب به عنوان یک بوستر انرژی معرفی شده است .
  10. ژلاتین : یک فرم محلول کلاژن پروتئینی که برای قوام دادن به غذاها مصرف می شود و به صورت کاذب به عنوان افزایش دهنده قدرت معرفی شده است .
  11. ژرمانیوم: یک عنصر غیر اساسی که بر اساس فرض باعث ارتقاء سلامتی شده و مسمومیت با فلزات سنگین را خنثی می کند ؛ و با ناراحتی غیر قابل برگشت کلیوی و مرگ مرتبط شده است .
  12. جنسان : گیاهی که عصاره آن ظاهراً باعث تولید انرژی می شود ؛ اما عوارض مصرف مزمن آن شامل پیدایش حالت عصبی – بهم ریختگی و دپرسیون می شود .
  13. گلیسین: یک اسید آمینه غیر ضروری که به عنوان یک ماده نیروزا معرفی شده است زیرا پیش فرم ماده سرشار از انرژی کرآتین فسفات می باشد . اسید آمینه های دیگر که برای ورزشکاران عرضه می شود به طور مشابه بی اثر هستند و شامل : تریپتوفان ، ارنیتین ، آرژنینین ، لیزین و اسیدهای آمینه زنجیره دار شاخه ای لوسین ،  ایزولوسین و والین  می شوند .                                                                                                      
  14. رها کننده هورمون رشد: گیاهان یا قرص هایی که بر اساس فرض ،هورمون ها را تنظیم میکنند و به طور کاذب برای افزایش نمایش ورزشکاران معرفی شده اند .
  15. استروئیدهای گیاهی: ترکیباتی از گیاهان عرضه شده که به عنوان افزایش دهنده فعالیت هورمونی معرفی شده اند .
  16. لینوزین: یک ماده شیمیایی آلی که به طور کاذب گفته شده است ،سلولها را فعال می کند و تولید انرژی و فعالیت را تسهیل می کند. اما در حقیقت دیده شده است که باعث کاهش استقامت دوندگان شده است .

شامل 33 صفحه فایل word قابل ویرایش


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله تغذیه ورزشکاران