اس فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اس فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود تحقیق مقایسه رابطه میزان افسردگی ما بین دو گروه افراد ورزشکار و غیر ورزشکار

اختصاصی از اس فایل دانلود تحقیق مقایسه رابطه میزان افسردگی ما بین دو گروه افراد ورزشکار و غیر ورزشکار دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود تحقیق مقایسه رابطه میزان افسردگی ما بین دو گروه افراد ورزشکار و غیر ورزشکار


دانلود تحقیق مقایسه رابطه میزان افسردگی ما بین دو گروه افراد ورزشکار و غیر ورزشکار

 

مقدمه :

در حال حاضر جوامع بشری با همه پیشرفت و جهش که در کلیة متون و علوم مختلف بشری است توجه ناچیزی به جنبه های روانی ، تربیتی ، عاطفی ، اخلاقی ، اجتماعی و بهداشت روانی افراد نموده است .

پیچیدگی و گرفتاریهای جوامع انسانی امروز آگاهی لازم در زمینه های یاد شده را اجتناب نا پذیر و ضروری می نماید . به نظر می رسد اوضاع و احوال شرایط زندگی مدرن و پیچیدگی حاصل از آن انزوا و فرد گرایی همراه با آن از عوامل عمده ای است که زمینة ابتلاء به بیماری روانی از جمله افسردگی را فراهم می کنند .

موضوع تحقیق :

الف – مسأله : آیا رابطه بین افسرگی و فعالیت های ورزشی موجود است .

هدف کلی و آرمانی تحقیق :‌

1–هدف این تحقیق بررسی رابطه بین تمرینات ورزشی و افسردگی کمتر است .

2-ارائه کارهای مناسب و پیشنهادات مؤثر در زمینة اثرات مثبت فعالیت های ورزشی در درمان و کاهش افسردگی و میزان خودکشی .

ب فرضیه :‌

افرادی که به فعالیت ورزشی می پردازند افسردگی کمتری را نسبت به افرادیکه ورزش نمی کنند نشان می دهند .

 

فایده تحقیق :

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که در حال حاضر هر فرد ممکن است آنرا در طول زندگی خود بطور متناوب یا مستمر تجربه کند .

این موضوع صرفاً محدود به زمان و مکان خاصی هم نمی باشد بلکه واکنشی است که در مقابل فشارات عصبی و مشکلات ناشی از جوامع مدرن یا نیمه مدرن کنونی موجود و گویای حالتی است که در هر دوره زمان برای هر کس ممکن است روی دهد .

به صراحت می توان اعلام نمود که تعدادی از افراد بالغ در دوره ای از عمر خود دچار این حالت گردیده و عده ای بیشتری از این افراد به افسردگی خود آگاه نیستند و اگر این حالت روانی ادامه پیدا کند منجر به بعضی مشکلات روانی و بدنی می شود و ادامه در آخر منجر به خودکشی فرد می گردد .

فصل اول
مقدمه موضوع تحقیق 2
الف – مسئله 2
ب – فرضیه 2
فایدة تحقیق 3
روش انجام تحقیق 3
پیش فرض 4
نمونة تحقیق و چگونگی نمونه برداری 4
روش آماری تحقیق 5
روش جمع آوری داده ها 5
تعریف واژه ها 5
الف – افسردگی 5
ب – ورزش 6
فصل دوم
تعریف افسردگی 8
علائم افسردگی 8
عنوان        صفحه
نشانه های افسردگی تب قطبی 9
1-نشانه های بد جانی 9
2-نشانه های شناختی 9
3-نشانه های انگیزشی 9
4-نشانه های بدنی 9
طبقه بندی افسردگی 10
دوره افسردگی 10
فصل سوم
جامعه تحقیق 12
نمونه برداری 12
نمودار شماره 114
نمودار شماره 216
نمودار شماره 218
نمودار شماره 420
ابزار تحقیق 21
نمودار شمارة 5 22
نمودار شمارة 6 23
عنوان        صفحه
دستور اجرا 24
نحوه نمره گذاری 24
جدول تحقیق میزان افسردگی 24
جدول شماره 1 25
طرح آزمایشی 25
الف – متغیر مستقل 26
ب – متغیر وابسته 26
شیوه اندازه گیری 26
کنترل ها 27
نمودار شماره 728
نمودار شماره 8 29
فصل چهارم
تحلیل نتایج 34
شیوه اندازه گیری 34
شیوه گروه بندی 34
جدول شماره 135
جدول شماره 237
عنوان        صفحه
محاسبه لایه های آماری گروه اول 39
محاسبه لایه های آماری گروه دوم 37
جدول شماره 340
جدول شماره 440
الف تدوین فرضیه 40
مسأله 40
فرضیه 40
آزمون و مقایسه میانگین دو گروه مستقل 41
خطای استاندارد 41
جدول شماره 5 41
فرضیه در این بخش 42
فرضیه صفر 42
فرض خلاف 42
نتیجه 42
فصل پنجم
بحث و نتیجه گیری 45
خلاصه فصول 46
عنوان        صفحه
مشکلات و محدودیتها 47
پیشنهادات 49
منابع 50


دانلود با لینک مستقیم


دانلود تحقیق مقایسه رابطه میزان افسردگی ما بین دو گروه افراد ورزشکار و غیر ورزشکار

گزارش کارورزی 3 دانشگاه فرهنگیان مهارت کنترل افسردگی

اختصاصی از اس فایل گزارش کارورزی 3 دانشگاه فرهنگیان مهارت کنترل افسردگی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

گزارش کارورزی 3 دانشگاه فرهنگیان مهارت کنترل افسردگی


گزارش کارورزی 3 دانشگاه فرهنگیان مهارت کنترل افسردگی

دانلود گزارش کارورزی 3دانشگاه فرهنگیان مهارت کنترل افسردگی بافرمت ورد وقابل ویرایش تعدادصفحات 20

این گزارش کارورزی به صورت کامل و آماده و شامل کلیه موارد مورد نیاز گزارش کار آموزی میباشد

چکیده:

در آبان 94 پس از تکمیل بخش‌نامه‌های کارورزی و رسیدن آن‌ها به دست دانشجویان کارورزی آغاز شد. پس از طی مراحل اداری اعم از دریافت معرفی‌نامه از دانشگاه و تقدیم آن به مدرسه کار من به صورت رسمی به عنوان کارورز در مدرسه فرزانگان که از مدارس خاص شهر رشت واقع در بلوار لاکان است آغاز شد. پس از معرفی خود به مدیریت و معاونت پرورشی و آشنایی با مشاور و مربیان سعی نمودم به طور منظم در مدرسه حضور پیدا کنم. در اتاق مشاور و مربیان پرورشی توانستم با مشاهده کار معلم و نوع رفتارش با دانش‌آموزان در موقعیت‌های مختلف به تجربیات خوب و مفیدی دست پیدا کنم و سعی کنم بعداً که به صورت بالفعل به عنوان معلم در کلاس حاضر بودم از آن‌ها استفاده کنم؛ تجربیاتی مثل استفاده از روش‌های گروهی برای صرفه‌جویی در انرژی معلم و دانش‌آموزان که باعث صرفه‌جویی در وقت و بالا رفتن کیفیت یادگیری شود. استفاده از فن بارش مغذی و... البته در استفاده از روش‌های گروهی باید بسیار محتاط بود چون احتمال این می‌رود که همه‌ی کارهای گروه را یک نفر انجام دهد که این مسئله باعث عدم یادگیری در سایر اعضا و فشار مضاعف به دانش‌اموزی که همه‌ی کارها را به تنهایی انجام می‌دهد می‌شود بنابراین از اهداف یادگیری دور می‌شویم پس معلم با زیرکی باید بخش‌بندی مطالب را خود به عهده بگیرد و سعی کند این کار را عادلانه انجام دهد و دانش‌آموزان را تنها در انتخاب بخش‌ها آزاد بگذارد. بعدها این کار (بخش‌بندی مطالب) می‌تواند توسط خود دانش‌آموزان و تنها با نظارت معلم انجام شود. در این کارورزی به نقش کلیدی مدیر مدرسه در واکنش‌های سایر اعضای مدرسه به موقعیت‌های مختلف پی بردم از دیگر موضوعات جالب توجه تاًثیر فضای فیزیکی مدرسه بر رفتار دانش‌آموزان بود. به عنوان مثال دفتر مشاور که از دفاتر کلیدی و مهم مدرسه است در طبقه دوم و جدا از بقیه دفاتر بود یا وجود نظم در تک تک اتاق‌ها خودبه‌خود روحیه نظم‌پذیری را در دانش‌آموزان بیشتر می‌کرد.


دانلود با لینک مستقیم


گزارش کارورزی 3 دانشگاه فرهنگیان مهارت کنترل افسردگی

تحقیق در مورد علائم افسردگی

اختصاصی از اس فایل تحقیق در مورد علائم افسردگی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد علائم افسردگی


تحقیق در مورد علائم افسردگی

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه34

 

نشانه های زیستی یا فیزیولوژیک افسردگی به شرح زیر

می باشد:

علائم شناختی افسردگی از این قرارند:

موثرترین روشهای تشخیص افسردگی کدامند؟

  • بی علاقه گی در تمرینات

و نشانه های افسردگی کدامند؟

 

بسیاری از افراد به رغم افسرده بودن برایشان بسیار دشوار است که به افسردگی خود اذعان داشته باشند، بالعکس برخی دیگر با مختصر غم زدگی و احساس اندوه خودشان را آدمی افسرده معرفی می کنند. در هر حال بسیاری از موارد پدیده افسردگی پنهان می ماند، چون اکثر مردم دوست دارند حتی الامکان اوقات خود را به خوشی بگذرانند و افسردگی را که تا حدی دردناک و ناخوشایند است به سادگی انکار نمایند.

در شناخت و تشخیص افسردگی باید دقت کرد. باید بدانیم که در شناخت صحیح افسردگی به دنبال چه علائمی هستیم. افسردگی متضمن تغییرات اساسی در ویژگی های زیستی، عاطفی و روانی است. تک تک افراد افسرده تمامی علائم افسردگی را ندارند اما همه علائم مربوط به افسردگی در گروه افراد افسرده وجود دارد.

افسردگی در بین افراد مختلف به صورت های متفاوت و درجات گوناگون پدیدار می گردد. گاهی افسردگی به صورت یک هیجان عادی انسانی جلوه گر می شود. گاه به صورت غم و اندوه بروز می کند و حالت غمگینی به عنوان یک پاسخ طبیعی نسبت به شرایط غمناک در فرد بوجود می آید. بعضی اوقات افسردگی به صورت ضعف ظاهر می شود و گاه بعضی افراد دچار افسردگی شدید می شوند.

همانطوری که اشاره شد به رغم این که افسردگی نوعی واکنش در مقابل استرسها و فشارهای روانی در زندگی فردی و اجتماعی است، خود افسردگی نیز یک استرس و فشار ثانویه است که بر فرد تحمیل می گردد، استرسی که شخص بالاجبار به آن واکنش نشان می دهد. با ارزیابی رفتار واکنش های ظاهری فرد افسرده نمی توان به میزان و شدت افسردگی وی پی برد، زیرا افراد افسرده نسبت به تقاضاهای محیطی و اجتماعی

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد علائم افسردگی

تحقیق در مورد راه های مقابله با افسردگی در دانش آموزان

اختصاصی از اس فایل تحقیق در مورد راه های مقابله با افسردگی در دانش آموزان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد راه های مقابله با افسردگی در دانش آموزان


تحقیق در مورد راه های مقابله با افسردگی در دانش آموزان

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه11

 

فهرست مطالب

 

چاره جویی

راهبردهای مقابله با افسردگی از دیدگاه آلن:

چگونگی مقابله با مشکلات

توصیه به والدین دانش آموزان

نتیجه گیری

 

راه های مقابله با افسردگی در دانش آموزان

 

فاطمه دختری 11 ساله و ضعیف الجثه و دارای نگاه های بی روح و ناامید بود. در کلاس یا پاهایش را مرتب تکان می داد و یا ناخنش را می خورد; نه تنها از نظر درسی ضعیف بود، تکالیفش را نیز انجام نمی داد. هم چنین با دانش آموزان مدرسه سازگار نبوده و با آن ها مرتب در خارج از کلاس جروبحث می کرد. بنابراین وظیفه خود دانستم که با مادرش درباره وی صحبت کنم متوجه شدم فاطمه دچار افسردگی است و بیماری وی موجب شده که غیبت های مکرر نیز داشته باشد.

علت یابی

علل افسردگی ژنتیکی و محیطی است. به محض این که افراد افسرده می شوند، رفتارشان، آن ها را کمتر دوست داشتنی می سازد. بنابراین نوعی چرخه مصوب به وجود می آید و ارتباط افراد افسرده با دیگران کمتر می شود و به دنبال عدم ارتباط


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد راه های مقابله با افسردگی در دانش آموزان

تحقیق در مورد بررسی تاثیر افسردگی در جوانان و مقایسه آنها در دختران و پسران

اختصاصی از اس فایل تحقیق در مورد بررسی تاثیر افسردگی در جوانان و مقایسه آنها در دختران و پسران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد بررسی تاثیر افسردگی در جوانان و مقایسه آنها در دختران و پسران


تحقیق در مورد بررسی تاثیر افسردگی در جوانان و مقایسه آنها در دختران و پسران

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  

تعداد صفحه27

 

فهرست مطالب

 

عنوان

تشکر و قدردانی

پیش گفتار

فصل اول کلیات

مقدمه

موضوع تحقیق

بیان مسئله

اهمیت تحقیق

ضرورت تحقیق

فایده تحقیق

هدف یا اهداف تحقیق

سوالات تحقیق

فرضیه های تحقیق

پیش فرضهای تحقیق

پیش بینی محدودیتهای تحقیق

خلاصه فصل


کتابنامه :

 

1- مقدمه

2- بیان مسئله

3- اهمیت و ضرورت و فایده

4- اهداف تحقیق

5- سوال پژوهشی

6- فرضیه پژوهش

7- پیش فرضها

8- متغیرها

9- پیش بینی محدودیتها

10- خلاصه فصل

 


فصل اول کلیات:

مقدمه :

جوانی زیباترین دوره زندگی افراد است. جوانان از ناهمواریهای دوره کودکی و نوجوانی و مسائل مختلف آن گذشته و مبدل به انسانهایی خوش اندام- نیرومند با ظاهری کاملاً آراسته و نظم یافته خود را در می یابند. اندیشه درباره آینده و فکر و شغل و پیشه آنها و انتخاب راهی که مسیر زندگی آنها را معین خواهد کرد جای زیادی در زندگی جوانان را اشغال می کند. آنها در حالی که جدا درباره آینده خود می اندیشند به کمک بزرگتر ها شروع به اصلاح خود نیز می کنند. در دوره جوانی در رشد روحی و روانی دختران و پسران جوان تغییراتی حاصل می شود و اصولاً در این دوره جریان تفکر تغییر کرده و بیشتر حالت انتقاد به خود می گیرد. جوانان به اندازه کافی از اندوخته اطلاعاتی خویش استفاده می کنند خصوصاً‌از اطلاعات تعمیمی و تجزیه و تحلیل شده نهایت استفاده را می‌برند.

در آغاز سالهای جوانی همراه با پیشرفت جسم- روح و روان جوانان نیز پیشرفت می کند و سبب تقویت منابع معنوی و شخصیتی آنها می گردد . در این سنین جوانان شروع به بررسی شایستگی ها و رفع نقایص خود اقدام می کنند و خصوصیات درونی و بیرونی خود را مورد تجزیه و تحلیل منطقی قرار می دهند. علاقه به زیبایی شناسی و اخلاق که در جریان تماس با طبیعت و هنر و مردم بروز می کند دارای اهمیت خاصی است. جوانان به سوی ادبیات و شعر و تئاتر کشیده می‌شوند و بسیاری از آنها به داستان گویی و داستان نویسی و کارهای هنری گرایش پیدا می کنند. در آغاز  جوانی اراده قوی تر می گردد و ویژگی های درونی یعنی پایداری- تصمیم گیری و شجاعت و انتقاد گیری و      از خود و ابتکار رشد کرده و توسعه می یابد. وجود تمام این ویژگی هایی که برای جوانان دردوره جوانی بر شمردیم فقط جوانانی از این خصوصیات بهره مند می گردند که تحت تعلیم و ترتیب صحیح و علمی قرار گرفته باشند . در این راستا نقش جامعه- مدرسه و خانواده و مربیان از اهمیت ویژه ایی برخوردار است. اگر غیر از این باشد به پسران و دختران جوانی بر


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد بررسی تاثیر افسردگی در جوانان و مقایسه آنها در دختران و پسران