با افزایش تاکید بر سلامتی و ورزشهای رقابتی بیشتر افراد دیابتی به ورزشهای سختی پرداختند که رواج بیشتری دارد . بنابراین لازم است که به ارزیابی تفاوتهای بین واکنشهای متابولیک به ورزشهای سخت در مقایسه با ورزشهای ملایم یا سبک بپردازیم .ورزشهای سخت (با مصرف 80% اکسین و یا حتی 100% برای یک دوره کوتاه مدت ) ممکن است در ورزشهایی که شامل دوره های استقامت و مسابقات کوتاه مرحله ا ی با وقفه هایی برای تنفس بازیکنان مانند بیس بال وهاکی . اینگونه ورزشها بعنوان طرفداران زیاد ورزشهای غیر آیروبیک هستند . بنابر این اغلب به گلوکز وگلیکوژن برای کسب انرژی نیاز است . اساسا افزایش تولید لاکتات به طور چشمگیری بیشتر از چیزی است که در بدن جذب می شود . تجمع لاکتات در خون از 10-20 برابر به 10 میلیمتر هیدروکسیل میرسد . این بدان معنی می باشد که عضلات قادر نیستند تمام پیروبتها یا ایجاد شده توسط هضم قد بوسیله چرخه اسطد تری کربو کسیلیک را بسوزانند . ضرورت دسترسی بیشتر به سوخت کربو هیدرات در یک دوره کامل ایجاد می شود زیرات تنها یک تکه کوچک تیپی بالقوه از اکسیداسیون کامل زمانی که لاکات در مرحله آخر تولید است در دسترس می باشد . چنین
کربو هیدراتی بر گرفته از گلیکوژن درون مولکولی و گلوکز جاری می باشد . زیرا کاربرد اسیدهای جرب اکسیژن زایی است . نسبت کمی از سوخت کلی میسر شده از این منبع تامین می شود . بعلاوه بهره تنفسی ویژه در طی ورزشهای سخت در سطح ویا بالاتر از سطح 1، 0 است . این درحالی است که کربو هیدراتها اساسا بعنوان منبع اصلی سوخت کل اورگانیسم بدن است . در عوض در ورزشهایی که ا زشدت کمتری برخوردار هستند گلوکز اخیر باید بعنوان تنظیم کننده با اسیدهای آمینه جایگزین شوند و لاکتات خون کمتر بالا میرود . در اینگونه ورزشهای کم تحرک گلوکز بعنوان تنها سوخت استفاده می شود . چندی از لابراتوارهایی که بر روی گلوکز های تنظیم کننده کار می کنند به این اتفاق نظر دست یافته اند که دراین گونه ورزشها کاتکا لامین ها نخستین تنظیم کننده های گلوکز هم ایستا در طول و در دقایق ابتدایی ورزش هستند . برخی ازمطالعات نشان میدهد که انسولین نمی تواند یک تنظیم کننده باشد از آنجا که تولید زیاد گلوکز) (CG این پاسخ را ایجاد می کند که آیا انسولین پلاسما بصورت تغییر نیافته باقی می ماند یا کاهش می یابد یا این که افزایش پیدا می کند .
علاوه بر این در مورد دیابتهای نوع اول در هر دو مورد آنتی سمیا و هایپر گلیسیما مقادیر متوسط افزایش و کاهش بعدی تولید گلوکز هنوز رخ خواهد داد.
انسولین نقش اصلی را در بهبودی فرد ایفا می کند . در موارد طبیعی در طول ورزشهایی که خستگی بدن را منجر شده و تا بیش از یک ساعت ادامه می یابد واکنشهای کوچک هایپر گلیسیما یی وجود دارد . این توام است با هایپر انسولینها . لازم است گفته شود که واکنشهای های پر گلیسمیک هایپر انسولینیک پس از کاهش گلوکز محیط مناسبی را برای ذخیره حداقل گلوکز ماهیچه ها فراهم می آورند . فقدان فیزیولوژیکی هایپرانسولینها در آخرین دوره دیابت نوع اول می تواند منجر به هایپر گلیسمای بزرگتر و یا حفظ آن شود .
شامل 11 صفحه فایل word قابل ویرایش
دانلود مقاله نقش گلوکز در ورزش