در این کارگاه، ویژگیهای ذهن آگاهی،انواع تکنیکها،نکات بهبود، مقاومتها و استراتژیهایی برای مراجعین بیان شده است. همچنین موانع در جهت خلاقیت و ذهن آگاهی نیز آمده است.
کارگاه ذهن آگاهی
در این کارگاه، ویژگیهای ذهن آگاهی،انواع تکنیکها،نکات بهبود، مقاومتها و استراتژیهایی برای مراجعین بیان شده است. همچنین موانع در جهت خلاقیت و ذهن آگاهی نیز آمده است.