دانلود پاورپوینت سازمان جهانی دریانوردی و ایمنی کشتی های ماهیگیری - 18 اسلاید

اختصاصی از اس فایل دانلود پاورپوینت سازمان جهانی دریانوردی و ایمنی کشتی های ماهیگیری - 18 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

برای دانلود کل پاورپوینت از لینک زیر استفاده کنید:

دانلود تحقیق مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

اختصاصی از اس فایل دانلود تحقیق مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تعداد صفحات : 10 صفحه      -     

قالب بندی :  word               

مواد غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن

مصرف کافی از مواد غذایی مفید برای سیستم دفاعی بدن، قدرت مقابله آن را بالا میبرد. این مواد غذایی به صورت های مختلف عمل می کنند. هرچه تعداد گلوبول های سفید خون در سیستم دفاعی بدن بیشتر باشد، بهتر می توانند با بیماری ها مقابله کنند و سلامتی بدن ارتقاء می یابد. در این مقاله قصد داریم شما را با 8 نوع مختلف از این مواد غذایی آشنا کنیم. اگر می خواهید دیگر به خاطر بیماری از دانشگاه یا سر کار جا نمانید، این مواد غذایی را نیز به برنامه غذاییتان اضافه کنید.

1- ویتامین C :  این ماده غذایی به دلایل زیادی در راس مواد غذایی مفید برای سیستم دفاعی بدن قرار می گیرد. تحقیقات زیادی روی فواید این ماده نسبت به مواد دیگر انجام گرفته است. تولید مکمل های ویتامین C هزینه ی کمتری می طلبد و به صورت طبیعی در میوه ها و سبزیجات بسیاری موجود می باشد.

تحقیقات نشان می دهد که ویتامین C میزان تولید گلوبول های سفید خون و پادتن را بیشتر می کند، به ویژه اینترفرون را که پادتنی است که روی سلول های را می پوشاند و از ورود ویروس به داخل آنها جلوگیری می کند. ویتامین C احتمال ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را با افزایش میزان کلسترول HDL کاهش می دهد و همچنین با مداخله در عملیاتی که از طریق آن چربی در شریان ها به پلاک تبدیل می شود، از بالا رفتن فشارخون نیز جلوگیری می کند. افرادی که ویتامین C را جزء یکی از اصلی ترین مواد در برنامه ی غذایی خود قرار می دهند، به میزان کمتری به بیماری های روده، پروستات و سرطان سینه مبتلا می شوند.

لازم نیست برای ارتقاء سیستم دفاعی بدن میزان بسیار زیادی از این ماده غذایی استفاده کنید. حدود 200 میلی گرم در روز میزان قابل قبولی به نظر می آید که از طریق خوردن 6 وعده میوه به دست می آید. اگر از مکمل های ویتامین C استفاده می کنید، بهتر است به جای استفاده یکباره، آنرا در طول روز به تدریج مصرف کنید.

2- ویتامین E :  این ماده غذایی با اینکه به اندازه ویتامین C مفید نیست، اما فواید بسیار زیادی برای سیستم دفاعی دارد.

ویتامین E تولید سلول های کشنده، سلولهایی که میکروب ها و سلول های سرطانی را از بین می برند، را افزایش می دهد. این ویتامین همچنین تولید سلول های B، سلول های ایمنی که برای از بین بردن باکتری ها پادتن ایجاد می کنند، را افزایش میدهد. مکمل های ویتامین E زوال واکنش های ایمنی را که در افراد سالخورده مشاهده می شود، بهبود می بخشد. این ماده غذایی مفید همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را نیز کاهش می دهد.

مصرف 30 تا 60 میلی گرم از این ویتامین در روز برای افرادی که در برنامه غذاییشان از حبوبات و روغن های گیاهی استفاده می کنند  کار دشواری نیست، اما مصرف بیش از این میزان کار دشواری به نظر می رسد، از اینرو استفاده از مکمل های این ویتامین برای ارتقاء سیستم دفاعی بدن ضروری است.

برحسب شیوه کلی زندگیتان باید روزانه 100 تا 400 میلی گرم از این ویتامین استفاده کنید. افرادی که ورزش نمی کنند، سیگار می کشند یا به میزان زیادی از مشروبات الکلی استفاده می کنند باید روزانه میزان بیشتری از این ویتامین استفاده کنند. 

3- کاروتینوئیدها: بتا کاروتین تعداد سلول های مقابله گر در برابر بیماری ها و سلول های T را افزایش می دهد و همچنین آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که رادیکال های آزاد را که بالا رفتن سن را تسریع می کند، نابود می کند. این هم مانند سه آنتی اکسیدان بزرگ دیگر، یعنی ویتامین C و E، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده است که بتا کاروتین احتمال سکته و حملات قلبی را کاهش داده و با تقویت سلول های دفاعی که ماکروفاژ نامیده می شوند و برای کشتن سلول های سرطانی مورد استفاده قرار می گیرند، بدن را در برابر سرطان حفظ می کند. مکمل های بتا کاروتین تولید لمفوسیت های سلول های T و سلول های کشنده را نیز افزایش داده و قدرت این سلول ها را برای مقابله با سلول های سرطانی تقویت می کند.

دانلودپاورپوینت با عنوان ایمنی ماشین آلات

اختصاصی از اس فایل دانلودپاورپوینت با عنوان ایمنی ماشین آلات دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلودپاورپوینت با عنوان  ایمنی ماشین آلات

ماشینهای سنگ سمباده :

 به ماشینهایی گفته میشود که از آنها به منظور تیزکردن افزارهای یک لبه و یا برطرف کردن ناهمواریهای سطوح کار و یا سنگ زدن قطعات گرد و تخت که باید دقت اندازه داشته وسطوح آنها کاملاً صاف و تمیز باشد استفاده میشود .این ماشین انواع مختلفی دارد که عبارتند از :ماشین سنگ سمباده دستی،رومیزی ، مخصوص توتراشی و …

ترکیبات سنگ سمباده :

  سنگهای سمباده از ذرات ریز سخت گوشه دار و تیز که با چسب مخصوص بهم متصل شده اند ساخته میشوند.

برای سنگهای مختلف باتوجه به نوع کار از چسب مناسب با آن کار (میزان سرعت چرخش سنگ )استفاده میشود .

و...
در 59 اسلاید
قابل ویرایش

سلولها و بافتهای سیستم ایمنی

اختصاصی از اس فایل سلولها و بافتهای سیستم ایمنی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل : PPT

تعداد اسلاید : 37

žکلیه سلولهای ایمنی از سلول بنیادی منشاء گرفته است.  

žدر خون و لنف و بافتهای لنفوئید و در حقیقت در تمام ارگانهای بدن پخش هستند.  

žاین سلولها عبارتند از: لنفوسیستهای اختصاصی، سلولهای فرعی تخصص یافته و سلولهای عامل

تهیه این مجموعه را که با ساده ترین زبان بیان شده به تمام دانشجویان گروه پزشکی به ویژه علوم ازمایشگاهی و پرستاری و سایر علاقمندان توصیه میکنیم .

 

 

ž

دانلود پاورپوینت ایمنی در ساختمان

اختصاصی از اس فایل دانلود پاورپوینت ایمنی در ساختمان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت ایمنی در ساختمان

این پایورپوینت موارد زیر را در 45اسلاید شرح میدهد

انواع ساختمان

عملیات ساختمانی و رعایت نکات ایمنی

نردبان

انواع نردبانها

—نردبان های فایبر گلاس

ایمنی  پلکان

ایمنی رنگ

و.....