دانلود پاورپوینت در مورد هیجانات

اختصاصی از اس فایل دانلود پاورپوینت در مورد هیجانات دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود پاورپوینت در مورد هیجانات

فرمت فایل: پاورپوینت

تعداد اسلاید: 5

مدیریت هیجانات

—درزندگی روزمره خود همواره با حوادث واتفاقات مختلفی مواجه ویا ازوقوع آن ها مطلع می شویم که هر یک ازآن ها احساسات یاهیجاناتی را در ماپدید می آورند که یقیقاً در شکل دادن رفتارهای ما تأثیرگذار است.مثلاًوقتی خوشحال هستیم به معنای آن است که اتفاق خوبی را پشت سر گذاشته ایم.

—همه ی هیجانات واحساسات ما تجربه های دونی هستند که هنگام بروز رخداد ها حس می کنیم مانند هیجان خشم،عصبانیت،عشق ومحبت،تنفر،امید یا ناامیدی غم،شادی ،ترس نگرانی واضطراب... .

—از ویژگی های پاسخ های هیجانی آن است که سریعتر ازپاسخ های عقلی عمل می کند،ولی از دقت کافی برخوردار نیستند.برای مثال:وقتی دوستمان به سلام ما پاسخ ندهد،ممکن است فکرکنیم رفتار او توهین وگستاخی به مابوده،درنتیجه خشم در مابوجود خواهد آمد،درصورتی که اگر فکرکنیم که احتمالاً،او امروز با مشکلی درگیر است وحالش خوب نیست،دیگر خشمگین نخواهیم شدو... .ممکن است هیجان شبیه به دلسوزی راتجربه نماییم.

—

پاورپوینت درباره مهارت مدیریت هیجانات

اختصاصی از اس فایل پاورپوینت درباره مهارت مدیریت هیجانات دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل : power point  (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد اسلاید  : 47 اسلاید

مقدمه :

احساسات و هیجانات بخشی از وجود ما هستند و به زندگی ما غنا می بخشند ؛ بدون هیجان هیچ شور و نشاطی و جوش وخروشی  در زندگی وجود نخواهد داشت .

 احساسات نه تنها به زندگی ما پویائی و حیا ت می بخشد ، بلکه یک ابزا ر ارتباطی هم به حساب می آید .

مثال : وقتی دوستتان غمگین و عصبانی است ؛ شما پی  می برید که مشکلی برای او پیش آمده ووقتی خوش حال است شما این پیام را دریافت می کنید که اوضاع بر وفق مراد است .

 

 

ضرورت :

زمانی که بتوانیم احساسات خود را به درستی به دیگران منتقل کنیم و برداشت وتفسیر صحیحی از احساسات و هیجانات دیگران داشته باشیم ؛ برخورد های ما مناسب تر خواهد بود .

 اما وقتی نتوانیم احساسات خود را به شکل مناسبی ابراز کنیم و نتوانیم احساسات دیگران را درک کنیم ، برخورد مناسبی هم با آنها نخواهیم داشت .

 نتیجه : سست شدن ارتباطات عاطفی افراد و دور شدن آنها از یکدیگر است .

تحقیق در مورد شناخت انواع هیجانات و مهارتهای سازگاری با آنها

اختصاصی از اس فایل تحقیق در مورد شناخت انواع هیجانات و مهارتهای سازگاری با آنها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه29

بخشی از فهرست مطالب

مقدمه

هیجان چیست ؟

نظریه های رفتاری

نظریه روانکاوی

نظریه انگیزشی

آیا هیجانات ذاتی هستند یا اکتسابی

انواع هیجانات اساسی

فواید هیجانات در زندگی :

- وسیله همبستگی میان افراد است

- باعث می شود که اعمال خوب انجام دهیم

زیانهای هیجان :

موجب اعمال بد می شوند:

- موجب اغفال می شود :

- عقل و منطق را تحت الشعاع  قرار می دهد:

4- موجب تلف شدن نیرو می شود:

مهارتهای سازگاری با هیجانات

- از بسیاری از هیجانات نامطلوب باید دست برداشت :

باید سعی کنید رفتار هیجانی مطلوب در خود ایجاد کرد

- از هیجانات خود با خبر باشید:

خلاصه

هیجان که ترجمه واژه  Emotion است سه مولفه اساسی  دارد : 1- مولفه های شناختی 2- مولفه های  فیزیولوژیکی و 3- مولفه های رفتاری .هیجانها در بشر بسیار و متنوع است تعدادی از آنها چون هیجان ترس ، عشق ، خشم ذاتی هستند ولی بقیه رفتارهای هیجانی ناشی از یادگیری است و یادگیری هیجانها در بشر از طریق شرطی سازی سر مشق و امثله ، آزمایش و خطا و از راه اخذ تجربه شخصی صورت می گیرد از جمله مهمترین رفتارهای هیجانی که از طریق یادگیری بدست می آید ، عبارتنداز تعجب ، اندوه ، انزجار ، شادی ، ترس ، خشم و…

هیجانها هم فایده دارند و هم مضر هستند . فواید هیجانها عبارتنداز :.

فواید هیجانها : 1- زندگی را روح می بخشد .    2- ایجاد همبستگی اجتماعی می کند 3-پایه کارهای هنری هستند  4- نیروی بدنی و فکری را زیاد می کند 5- خاصیت داروی مقوی دارند 6- ما را وادار می سازد که خود را برای مقبول افتادن آراسته سازیم .

مضرات هیجانات عبارتند از : 1- امکان واداشتن فرد به عمل ناشایست 2- امکان تحت الشعاع قرار دادن قوای عقلی 3- امکان گمراه کردن شخص به راههای نامطلوب  4- امکان اتلاف وقت 5- امکان خطرات جانی .

برای اینکه بتوانیم باهیجانات سازگاری داشته باشیم باید مهارتهای سازگاری با هیجانات (بلوغ هیجانی ) را بدست آوریم : که عبارتند از : 1- رها کردن رفتارهای هیجانی نامطلوب 2- ایجاد کردن رفتارهای هیجانی مطلوب در خود.  3- آگاهی از هیجانات خود . 4- استفاده مناسب از هیجانات

 5- کنترل تظاهرات هیجانی 6- برقراری توازن میان هیجانات .

      بنابراین لازم است آن نوع رفتارهای هیجانی که موجبات سعادت ما را فراهم می سازد بیاموزیم به عبارت دیگر سعی کنیم با هیجانات سازگاری داشته باشیم و تا به بلوغ هیجانی نایل شویم

دانلود مقاله شناخت انواع هیجانات و مهارتهای سازگاری با آنها

اختصاصی از اس فایل دانلود مقاله شناخت انواع هیجانات و مهارتهای سازگاری با آنها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

   مقدمه

 هیجانها نقش مهمی در زندگی ما ایفا می کنند . آنها به رویاها ، خاطرها و ادراک های ما جان می بخشند  و وقتی که دچار اختلال شوند ،  مهم عمده ای در اختلالهای روانی به عهده دارند . اما مقصود ما از واژه هیجان  چیست ؟ هیجانها معمولا" به احساسها و واکنشهای عاطفی اشاره دارند و هر هیجان از سه مولفه اساسی برخوردار است :

1- مولفه شناختی : افکار ، باورها و انتظارهایی که نوع و شدت پاسخ هیجانی را تعیین می کنند . آن چه برای یک فرد فوق العاده لذتبخش است ، ممکن است برای دیگری کسل کننده یا آزارنده باشد

2-مولفه های فیزیولوژیکی :که شامل تغییرات جسمی در بدن است برای مثال ، هنگامی که بدن از نظر هیجانی به واسطه ترس یا خشم برانگیخته می شود ، ضربان قلب فزونی می گیرد ، مردمکها گشاده می شوند و میزان تنفس افزایش می یابد .

3- مولفه های رفتاری : به حالتهای مختلف تجلی هیجانها اشاره می کند . جلوه های چهره ای حالتهای اندام و حرکتهای بیانگر ، و آهنگ صدا همراه با خشم ، لذت ، غم و هیجانهای دیگری تغییر می کنند .

 نوع فایل : Word

 تعداد صفحه : 12

مقاله هیجانات و خلق ها

اختصاصی از اس فایل مقاله هیجانات و خلق ها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله هیجانات و خلق ها

این فایل در قالب Word قابل ویرایش، آماده پرینت و ارائه به عنوان پروژه پایانی می باشد 

قالب: Word

تعداد صفحات: 14

توضیحات:

هیجانات و خلق ها

شباهت‌ها و تفاوت‌های هیجانات و خلق ها: «عاطفه» طیف گسترده‌ای از احساسات که افراد تجربه می‌کنند تا به صورت هیجانات و یا به صورت خلق.

هیجانات و خلق‌های اصلی

هیجانات خیلی زیادی شناسایی شده، برخی معتقدند نباید آن‌ها را دسته بندی کرد؛ چون هیجان مثل شوک را کمتر تجربه می‌کنیم، ولی تأثیر زیادی دارد. برخی هم به دسته‌بندی آن‌ها پرداختند. دکارت، شش هیجان ساده را برشمرده است: شگفتی، عشق، تنفر، اشتیاق، شادی، غمگین و معتقد است بقیه هم از ترکیب این‌ها ساخته شدند.
روان‌شناسان می‌خواهند مطالعه حالت چهره هیجانات اصلی را شناسایی کنند، اما برخی هیجانات دهنده در صورت نمایان می‌شوند؛ مثل عشق یا برخی هنجارهای فرهنگی که بروز هیجان را کنترل می‌کند؛ چگونگی تجربه یک هیجان با بروز آن فرق دارد. به طور کلی شش هیجان اصلی داریم: ترس، خشم، خوشحالی، شگفتی، غمگینی، انزجار
یکی از راه‌ ها هم طبقه‌بندی به مثبت و منفی است، اما خنثی ندارد.
خلق های اصلی: عاطفه مثبت و منفی
عاطفه مثبت ضعیف
آرمیده عاطفه منفی ضعیف
ناآرام عاطفه منفی شدید
عاطفه مثبت شدید