آموزش کسب درآمد میلیونی با پیشبینی ورزشی

اختصاصی از اس فایل آموزش کسب درآمد میلیونی با پیشبینی ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

به همراه آموزش کامل تکنیک های پیشبینی با معرفی سایتهای معتبر ایرانی و خارجی ... کسب درآمد واقعی

مقدمه

سلام دوستان عزیز. مطمئناً جزوه های زیادی رو تا حالا واسه کسب درآمد از اینترنت خوندید و هیچ کدوم جواب نداده. ولی این یکی خیلی فرق میکنه. در این مقاله یک روش بسیار عالی و کاربردی برای کسب درآمد میلیونی به شما معرفی می کنیم. بله با جرأت میگم درآمد میلیونی. این کاریه که توسط خود ما چند ساله داره تست میشه و جواب داده. تجربیات خودمون رو در اختیار شما می گذاریم و قطعا تضمین می کنم که اگه طبق آموزش پیش برید به درآمد میلیونی می رسید.

قبلا شاید با سایتهای پیشبینی ورزشی آشنا شدید و شاید همین الان داخلشون عضو هستید. ولی مطمئناً اکثرتون یا باختید و یا دارید درجا می زنید. در ادامه سایتهای معتبر و تضمین شده و نحوه ثبت نام و سپس تمام تکنیک هایی که باید برای پیشبینی حرفه‌ای یاد بگیرید به شما آموزش داده میشه. بدون شک اگه طبق روش ما پیش برید به سود میلیونی می رسید. بعد از ثبت نام در سایت باید مبلغ اندکی رو برای پیشبینی به سایت واریز کنید. ابتدا لازمه یه معرفی کلی در مورد پیشبینی داشته باشیم تا ابهامات برطرف شه.

پیشبینی و شرط بندی ورزشی در اسلام

خیلی ها وقتی اسم شرط بندی ورزشی رو می شنوند بدون تحقیق به اشتباه با قمار اشتباه می‌گیرن.

در قرآن در مورد قمار گفته شده که ضرر آن بیشتر از سودش هست. پیشبینی ورزشی رو به هیچ وجه با قمار اشتباه نگیرید. خیلی ها مطمئناً اطلاعات ندارن و فکر میکنن که پول بدست آمده از این طریق در اسلام حرام دانسته شده. ولی خدمت تمامی این عزیزان باید عرض کنم شرط بندی در سه ورزش مهم زمان پیغمبر یعنی تیراندازی، شنا و اسب سواری کاملا مجاز و رایج بوده. همین الان در مسابقات اسب سواری که در شمال ایران برگزار میشه شرط بندی به صورت کاملا قانونی انجام میشه و حتی در اخبار ورزشی هم چند بار با افراد مصاحبه کردن که روی کدوم اسب شرط بستید!

ورزش های مهم زمان ما فوتبال، والیبال و ... هستند که شرط بندی روی این مسابقات از نظر اسلام هیچ اشکالی نداره. به این دلیل که اولا به عنوان یک سرگرمی سالم بهانه ای میشه که به جای قلیون کشیدن و تفریح های دیگه حداقل جوونامون به سمت ورزش رو بیارن و ذهنشون با ورزش درگیر شه. دوما این سرگرمی منجر میشه به یک درآمد عالی. پس هر گونه خرافه ای رو کنار بگذارید و این جزوه رو تا آخر بخونید. مطمئن باشید آموزشهایی که بهتون داده میشه کاملا تضمینی و تست شده هستش که آخرش ختم میشه به یک سود میلیونی.

شما با پیشبینی در واقع با فرد خاصی شرط بندی نمی کنید. بازیها رو پیشبینی می کنید و اگه درست پیشبینی کنید سایت به شما جایزه پیشبینی درست شما رو میده.

نوع فایل : PDF

تعداد صفحه : 28

دانلود پاورپوینت کاربرد اصول مدیریت در سازمانهای ورزشی

اختصاصی از اس فایل دانلود پاورپوینت کاربرد اصول مدیریت در سازمانهای ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقدمه

برنامه ریزی جامع

ضرورت و اهمیت برنامه ریزی جامع

برنامه ریزی عملیاتی

برنامه ریزی نیروی انسانی

مدیریت علم است یا هنر

تعریف مدیریت

وظایف اصلی مدیریت

تفاوت مدیر با مدیریت

مدیریت اثر بخش و مدیریت کارا

مدیریت عکس العملی ،‌فعال و فوق فعال

ماموریت های سازمان در دراز مدت

تشخیص اولویتها و تعیین اقدامات کلیدی

تعریف مورد قبول همگان وجود ندارد

انعکاسی است از ارزشهای حاکم بر جامعه

معطوف به سئوالات اصلی است .

پاسخ به اینکه در کجا هستیم.

پاسخ به اینکه به کجا می خواهیم برویم.

یک قطب نما برای سازمان می باشد.

چارچوبی برای تصمیم گیری های کلاس

دارای چشم انداز دراز مدت است.

انسجام بخشی به کلیه فعالیتها

در بالاترین سطح صورت می گیرد.

فراگیر بودن و تمام اجزاء را در بر می گیرد.

شامل 43 اسلاید powerpoint

دانلود پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی 2

اختصاصی از اس فایل دانلود پاورپوینت فیزیولوژی ورزشی 2 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

منبع درسی:

•کتاب: فیزیولوژی ورزشی 2

•تالیف: اسکات کی. پاورز، ادوارد تی. هاولی

•انتشارات: دانشگاه پیام نور

فصل اول سیستم عصبی :ساختار و کنترل حرکت

 اهداف این فصل:

•نظام عملکردی عمومی سیستم عصبی را شرح دهید.

•ساختار و عمل یک عصب را توضیح دهید.

•مسیرهای یک بازتاب عصبی را رسم کنید و هر قسمت آن را نام گذاری کنید.

•دپلاریزه شدن ، پتانسیل عمل و رپلاریزه شدن را تعریف کنید.

•نقش گیرنده های موضعی را در کنترل حرکات شرح دهید.

•نقش گیرنده های دهلیزی را در حفظ تعادل توضیح دهید.

•نقش مراکز مغزی را در کنترل حرکات ارادی شرح دهید.

•ساختار و عمل سیستم عصبی غیر ارادی را توضیح دهید.

اعمال عمومی سیستم عصبی

•کنترل محیط داخلی بدن(همکاری با سیستم غدد درون ریز)

•کنترل ارادی حرکات

•برنامه ریزی بازتابهای نخاعی

•تحلیل تجارب لازم برای به خاطر سپردن و فرا گرفتن

شامل 220 اسلاید powerpoint

دانلود تحقیق تغذیه ورزشی

اختصاصی از اس فایل دانلود تحقیق تغذیه ورزشی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 مقدمه:
 رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد .ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ،نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذاسوخت لازم برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خودمیریزند غافلند . پروتئین ، چربی و کربوهیدراتها سوخت بدن ( انرژی ) شما هستند . همه غذاها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند . همانگونهکه ماشینهای مسابقه نیاز به بنزین با درجه اکتان بالا دارند. ورزشکاران نیز نیاز به مواد غذاییدارای درجه کربوهیدرات بالا دارند . یک ورزشکار نوجوان ( به خصوص فردی که در حال رشد است ) نسبت به هر زمان دیگری از زندگی نیازبیشتری به کالری دارد . انرژی مورد نیاز همچنینبه نوع ورزش تخصصی و برنامه تمرین شما بستگیدارد . یک دختر نوجوان با جثه متوسط که دارای فعالیت متوسط و هنوز در حال رشد است به حدود 2200 کالری در روز نیاز دارد ، حال آنکه یک دختر 15ساله با جثه کوچک که رشدش کامل شده به حدود 1800کالری یا کمتر نیاز دارد . پسران نوجوان بالاخصنیاز بسیاری به کالری دارند . یک پسر نوجوان درحداکثر رشد ممکن است به 4000 کالری در روز احتیاج داشته باشد . میزان کالری که در ورزش نیز می سوزدمتفاوت است تمرین پیش از یک فصل در یک تیم فوتبال ممکن است در روز 500 کالری یا بیشتربسوزاند. ورزش و مکملهای غذایی بیشتر متخصصین تغذیه معتقدند که غذا بهترین منبع مواد مغذی است.در صورتی که غذاهای متنوعی ازغلات، سبزیجات، میوه جات،لبنیات و گوشت مصرف کنید،به قرص های ویتامین و مواد معدنی نیاز پیدا نمی کنید.با این وجود در صورتی که نوعی بیماری یا نیازهای تغذیه ای خاصی دارید که با منابع معمول غذایی قابل رفع نیست یا اینکه اصولاً از یک نوع مواد غذایی خاص استفاده نمی کنید(مثلاً از شیر تا سایر محصولات لبنی مصرف نمی کنید). ممکن است مکمل برای شما سودمند باشد شزایط زیر احتمالاً نیاز به مکمل دارد: کمبود لاکتات:افراد مبتلا به کمبود لاکتات قادر به هضم شیر و برخی فرآورده های شیر نیستند درصورتی که این افراد به اندازه کافی از سایر موادغذایی محتوی کلسیم فراوان (نظیر اسفناج،کلم وباقلا)استفاده نکنند،مصرف یک مکمل کلسیمی مفیدخواهد بود.به طور مشابه افرادی که آلرژی به شیر دارند یا از شیر و محصولات آن خوششان نمی آید نیزاحتمالاً از مکمل کلسیمی سود خواهند برد.رژیم گیاهخواری، ویتامین B12،آهن،روی و مکمل های کلسیمی ممکن است مورد نیاز باشند. کمبود ویتامین یا مواد معدنی: در صورت تشخیص کمبود ویتامین یا یک ماده معدنی بخصوص ،استفاده از مکمل در درمان این کمبود کمک کننده می باشد. اما چگونه میتوانید بفهمید که نیازهای خاصدارید یا اینکه رژیم غذایی شما فاقد مواد مغذی کلیدی است؟ به عنوان یک ورزشکار شما از ارزیابی تغذیه ای برای بررسی عادات غذایی اخیرتان،تشخیص مواردی که به طور مناسب رعایت می کنید،برای نشان دادن راههای بهبود و شناسایی نیاز خود به مکمل ها سود خواهید برد.تجربه نشان میدهد ورزشکاران ازمکملهایی استفاده میکنند که رژیم غذایی آنها بطور کامل این نیازها را تأمین نموده و در موردمواد مغذی که کمبود دارند از مکمل مناسب استفاده نمی نمایند یک ارزیابی تغذیه ای میتواند خلاءهای تغذیه ای شما را پرکند. بسیاری از ورزشکاران حرفه ای ادعا می کنند که ازمصرف مکملها سود برده اند مع الوصف در موردادعای این ورزشکاران دو نکته را باید به خاطر داشت:نخست آنکه بسیاری از این ورزشکاران حرفه ایاز طریق انجام فعالیت های بسیار شدید و طاقت فرسا به بدنشان فشار می آورند.ممکن است در برخی مراحل تمرین خود به مواد مغذی اضافی نیاز داشته باشند.بسیاری از تبلیغاتی که برای مکمل ها میشوند،اغواکننده و فریبنده هستند و فوایدی برای آنها ذکر میشود شاید مصرف یک قرص از اینکه در روز سه لیوان شیر بنوشید و یک ظرف لوبیا بخورید،ساده تر به نظر برسد ولی مصرف مکملها یک راه حل ساده نیست.قسمت دشوار در ارزیابی دعوی سازندگان مکمل این است که بر خلاف داروها و مواد غذایی لازم نیست که سازندگان مکمل به طور قانونی بی خطر بودن یا موثر بودن مصرف آنها را اثبات نمایند.این بدان معنی است که شما به عنوان یک مصرف کننده باید در اینکه از مکمل استفاده کنید یا خیر،بسیار محتاط باشید آیا مصرف مکمل برای ورزشکاران ضروری است ؟ با وجودی که مکمل ممکن است قانونی،بی خطر و موثر باشد(به عنوان بهبود دهنده کارآیی)لازم است تعیین کنید که آیا واقعاً به آن نیاز دارید.به عنوان مثال در بسیاری از دوندگان مسافتهای طولانی زن ذخایر آهن پایین است و میتوانند از مکمل آهن بهره ببرند،ولی در صورتی که ذخایر شما طبیعی باشند،این مکمل برای شما ضروری نمیباشد.کراتین ممکن است برای ورزشکاران درگیر در ورزشهای قدرتی تا حدی ارزشمند باشد ولی در صورتی که یک ورزشکار استقامتی هستید نیاز به آن ندارید و عوارض جانبی احتمالی آن توجیه پذیر نیست.این مطلب را همیشه در نظر داشته باشید که هیچ رژیم غذایی وجود ندارد که موجب قهرمانی یک ورزشکار عادی گردد.فقط رژیم غذایی صحیح و منطقی،شرایط را برای حداکثر آمادگی جسمانی و انجام مطلوبی فعالیت مهیا میکند. میزان مصرف مایعات در ورزشکاران ورزشکاران لازم است که آب یا سایر نوشابه ها راقبل،در طی وبعد از ورزش مصرف کنند.قبل از ورزش:یک یا دو لیوان مایعات را دو ساعت قبل از مسابقه یا تمرین بیاشامید تا اطمینان حاصل کنید که بخوبی هیدراته شده اید.پانزده دقیقه قبل از شروع ورزش یک لیوان دیگر نیز بنوشید. در طی ورزش:در طی ورزش برای جایگزینی مایعات ازدست رفته و اجتناب از گرمای بیش از حد هر20- 15 دقیقه ،180-120 سی سی مایعات بنوشید،مایعات سرد بهتر است چرا که به سرعت جذب می شوند و حرارت مرکزی بدن را سریعتر پایین می آورند. پس از ورزش:این نکته که پس از انجام ورزش به مصرف مایعات ادامه دهید حائز اهمیت است که جبران کم آبی بدن زمان میکیرد.برای اطمینان از اینکه به اندازه کافی آشامیده اید،خودتان را قبل و بعد ورزش توزین کنید.به ازای هر 5/0 کیلوگرم کاهش وزن حداقل 500 سی سی آب مصرف نمایید.این اشتباه را نکنید که وزن کاهش یافته در ورزش مربوط به چربی است،چرا که چربی بتدریج از دست میرود و در مقیاس چند روز،مشخص نخواهد شد.تقریباً تمام کاهش وزن طی ورزش از منشاً آب می باشد

شامل 10 صفحه Word

نمونه سوال فیزیولوژی ورزشی ۲ کد درس : 1215026

اختصاصی از اس فایل نمونه سوال فیزیولوژی ورزشی ۲ کد درس : 1215026 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

ترم

سوال

پاسخنامه

نیمسال اول ۸۸-۸۹

 

 ج

نیمسال دوم ۸۸-۸۹

 

 ج

تابستان ۸۹

  

نیمسال اول ۸۹-۹۰

 

ج

نیمسال دوم ۸۹-۹۰

  

تابستان ۹۰

  

نیمسال اول ۹۰-۹۱

 

ج 

نیمسال دوم ۹۰-۹۱

 

ج

   

نیمسال اول ۹۱-۹۲

 

 ج

نیمسال دوم ۹۱-۹۲

 

ج

تابستان ۹۲

  

نیمسال اول ۹۲-۹۳

 

ج 

نیمسال دوم ۹۲-۹۳

 

ج

   

نیمسال اول ۹۳-۹۴

 

ج

نیمسال دوم ۹۳-۹۴

 

ج 

تابستان ۹۴

 

ج

نیمسال اول ۹۴-۹۵

 

ج