اس فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اس فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

مقاله ورزش در خانه همراه با تصاویر

اختصاصی از اس فایل مقاله ورزش در خانه همراه با تصاویر دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

مقاله ورزش در خانه همراه با تصاویر


مقاله ورزش در خانه همراه با تصاویر

تعداد صفحات مقاله : 7 ص

در این مقاله به شیوه انجام حرکات ورزشی در خانه پرداخته شده است 

 

حرکاتی از قبیل :

اسکوات سومو

پوزیشن وی

پوزیشن چرخ و فلک اسب

پوزیشن اسب

تقویت پشت پا

حرکت قدرتی پا

حرکت پلانک

پوزیشن قایق


دانلود با لینک مستقیم


مقاله ورزش در خانه همراه با تصاویر
نظرات 0 + ارسال نظر
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.