مقاله در مورد عزت نفس

اختصاصی از اس فایل مقاله در مورد عزت نفس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحه6

مقدمه

عزت نفس به منزله مجموعه ای از باز خوردها می باشد . که افراد در روابط خویش با دنیای بیرونی ابراز می کنند . باور نسبت به موقعیت شخصی ، بسیج خویش با توجه به هدف تغیین شده ، تاثیر پذیری کم و بینش عمیق از یک شکست ، بهبود بخشیدن به کار آوری ( efficencu ) خود با استفاده از تجربیات گذشته ، به منزله باز خورد هایی هستند که به عزت نفس وابسته اند .

مید (M-Mead ) به طور وسیعی عزت نفس را ناشی از ارزیابی های دیگران میداند ، راجرز(Ragers) به پذیرش مشروط وغیر مشروط درکودکی ، اریکسون (E.Erikson) ممانعت کودک در برابر فعالیت های خود جوش و ابتکاروی ، آدلر (A.Adler)ضعف غلبه بر احساس کمتری با عدم دستیابی بر احساس مهمتری ، فروید (S.Freud) چگونگی گذر از مراحل رشد عاطفی ، سالیوان (H.S.Sullivan) ارزیابی های مثبت و منفی والدین از شخص را مطرح می نماید .

بانگاهی اجمالی به مطالت ذکر شده جایگاه خانواده به عنوان برترین تعیین کننده و بادوام ترین عاملی که در رشد شخصیت افراد تاثیر دارد مشخص می گردد .

عوامل متعددی عزت نفس را تحت تاثیر قرار داده و می توانند آن را کاهش داده یا موجب افزایش آن شوند . انسان در مسیر رشد خود با مسائلی روبرومی شود که روشی که در مقابله با این مسائل انتخاب می نماید انعکاس فوق العاده ای به غزت نفس او دارد . ( هیلگارد1989 ) یکی از عواملی که برروی عزت نفس تاثیر می گذارد محرومین از پدر می باشد . رومان ( 1956) دریافت که عمده ترین مشکل در بین کودکان محروم از پدرفقدان عزت نفس می باشد . کودکان مزبور از حیث درونی ساختن استانداردهای اجتماعی بسیار ضعیف بودند . "رومان" معتقد است که پدر

کتاب خودباوری نوشته ناتانیل براندن

اختصاصی از اس فایل کتاب خودباوری نوشته ناتانیل براندن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

ناتانیل براندن روان‌درمانگر و نویسندهای کانادایی-آمریکایی بود که شهرت زیادی به دلیل کار بر روی روانشناسی حرمت نفس داشت. او در گذشته با همکاری با آین رند نقش برجستهٔ در پیشبرد مکتب فلسفی آین رند یعنی عینی گرایی داشت نقش او در  پیشبرد نظام فلسفی  «عینیت‌گرایی» (آبژکتویسم) ، بیشترین نقش را در به شهرت رسیدن وی داشته‌اند

شهرت اصلی ناتانیل براندن به خاطر کار گسترده بر روی مفهوم عزت نفس یا Self Esteem بود.

شما با خواندن این کتاب به خودباوری رسیده میتوان گفت تمام مشکلات ما در زندگی و پیشرفت شخصی حاصل مسائل و مشکلات روانی  و باورهای ما نسبت به خود ماست

این کتاب 108 صفحه میباشد

عزت نفس

اختصاصی از اس فایل عزت نفس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

عزت نفس

155 صفحه

چکیده:

هدف اصلی پژوهش حاضر، بررسی تاثیر آموزش مهارت های زندگی بر عزت نفس، سازگاری اجتماعی، پیشرفت تحصیلی، اضطراب حالت و اضطراب صفت دانش آموزان دختر سال اول دوره دبیرستان است.

فرضیات پژوهش عبارتند از:

• گذراندن درس مهارت های زندگی، عزت نفس دانش آموزان را افزایش می دهد.
• گذراندن درس مهارت های زندگی، سازگاری اجتماعی دانش آموزان را سبب می‌شود.
• گذراندن درس مهارت های زندگی، موجب پیشرفت تحصیلی دانش آموزان می‌شود.
• گذراندن درس مهارت های زندگی، سطح اضطراب حالت دانش آموزان را کاهش می دهد.
• گذراندن درس مهارت های زندگی، سطح اضطراب صفت دانش آموزان را کاهش می دهد.

به همین منظور از بین 360 نفر دانش آموز دختر سال اول دوره دبیرستان، 60 نفر دانش آموز، بطور تصادفی، انتخاب شدند. سپس با آرایش تصادفی به دو گروه آزمایشی و کنترل تقسیم شدند.

تحقیق درمورد اعتماد به نفس

اختصاصی از اس فایل تحقیق درمورد اعتماد به نفس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه:15
فهرست مطالب:
مقدمه
اعتماد به نفس چیست ؟
انواع اعتماد به نفس!!!
استقلال عمل
 مسؤولیت پذیری
پیشرفت‌گرا
 جدیت و سخت‌کوشی
پذیرش ناکامی‌ها
مؤثر بودن
روش‌های تقویت اعتماد به نفس
ارتباط با خدا
 شناخت بهتر خویش
خطر پذیری
خود ارزیابی
ارزیابی مثبت از خود
انگار خلق نمایید
چگونه اعتماد به نفس را در خود تقویت کنیم ؟
استقلال عمل

اغلب مردم معنای واقعی کلمه ی "اعتماد به نفس"را به خوبی درک نمی کنند . به همین دلیل ان نوع از اعتماد به نفس وخود باوری را که مطلوب ومورد نظرشان است در زند گی تجربه نمی کنند چون فکر می کنند اعتماد به نفس یعنی این که ایمان واعتماد به موفقیتها یی که در کارها به دست می اورند. در صورتی که اعتماد به نفس واقعی وحقیقی ان است که قبل از این که در کاری موفق شویم نوعی اعتماد به توانایی خود برای انجام ان کار داشته باشیم .

اعتماد به نفس چیست ؟
"عزت نفس" یک منبع انرژی است . یک چتر وسیعی است که" اعتماد به نفس " زیر سایه ان است . اعتماد به نفس یعنی دیدن خودبه عنوان فردی توانا با کفایت دوست داشتنی ومنحصر به فرد .
کفایت یعنی توانایی که درحد کافی وتسلط بر امور باشد .
منحصر به فرد یعنی با توجه ودر نظر گرفتن تفاوتها ی فردی.
به تعبیر دیگر اعتماد به نفس یعنی ان احساس وشناختی که از توانایی هاومحد ودیت های بیرونی ودرونی خود دارید .
بنا براین وقتی که اعتماد به نفس وخود باوری خود را بر اساس ان که وان چه به راستی هستید ونه بر اساس موفقیت ها و دست یا بی ها یا شکست ها وناکامی های خود بنا می کنید چیزی را در خود خلق می نمایید که هیچ کس وهیچ چیز یارای گرفتنش را از شما نخواهد داشت . حال با توجه به مفاهیم بالا می توان گفت که اعتماد به نفس واقعی همواره در درون خود شما تولید می شود نه از بیرون . اعتماد به نفس واقعی زاییده ی تعهد شما به خودتان است . این تعهد که هر ان چه لازم باشد انجام خواهید داد تا به خواسته ها ونیازهایتان برسید .
اعتماد به نفس باور شخصی شماست نسبت به روح خودتان به عنوان یک انسان
اعتمادبه نفس حقیقت این نیست که نترسیم . بلکه ان است که بدانید ومطمئن باشید با این که می ترسید
اما بی گمان دست یه عمل خواهید زد .

انواع اعتماد به نفس!!!
    * اعتماد به نفس رفتاری
    * اعتماد به نفس احساسی ، عاطفی
    * اعتماد به نفس روحی ومعنوی

به منظوران که اقتدار شخصی لازم رابه دست اورده ورضایت وغنایی که استحقاقش رادارید تجربه کنید ، به هر سه نوع اعتماد به نفس نیاز داریدz
— اعتماد به نفس رفتاری ، به معنای قابلیت وتوانایی در عمل کردن وانجام دادن کارهاست . از کارهای ساده گرفته تا کارهای
سخت همانند جامه عمل پوشاندن به رویاهایتان . این همان نوع از اعتماد به نفس است که مورد نظر اغلب ماست .

تحقیق در مورد عزت نفس

اختصاصی از اس فایل تحقیق در مورد عزت نفس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه5

عزت نفس ، عبارت است از احساس ارزشمند بودن . این حس از مجموعه ی افکار، احساسات ، عواطف و تجربیات ما در طول زندگی ناشی می شود. می اندیشیم که فردی با هوش یا کودن هستیم  ، احساس می کنیم که شخصی منفور یا دوست داشتنی هستیم ،  مورد قبول و اطمینان هستیم یا خیر؟ خودرا دوست داریم یا نداریم؟

مجموعه این برداشت ها و ارزیابی ها و تجاربی که از خویش داریم باعث می شود که نسبت به خود احساس خوشایند ارزشمند بودن ، یا بر عکس احساس ناخوشایند بی کفایتی داشته باشیم . همه ی افراد ، صرف نظر از سن، جنسیت، زمینه ی فرهنگی و جهت و نوع کاری که در زندگی دارند ، نیازمند عزت نفس هستند. عزت نفس ، برابر است با خودباوری واقعی . یعنی : خود را آن گونه که هستیم باور کنیم و برای خشنودی خودمان و دیگران تلاش نماییم . عزت نفس واقعاً بر همه سطوح زندگی اثر می گذارد. در حقیقت ، بررسی های گوناگون حاکی از آن است که چنانچه نیاز به عزت نفس ارضاء