اس فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اس فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

تحقیق در مورد سلامت روانی و ورزش

اختصاصی از اس فایل تحقیق در مورد سلامت روانی و ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تحقیق در مورد سلامت روانی و ورزش


تحقیق در مورد سلامت روانی و ورزش

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*
فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)
تعداد صفحه: 17
فهرست مطالب:

مقدمه

چگونگی مبارزه با بیماری روانی

سلامت روانی بر مبنای قرآن

تعریف سلامت روانی بر اساس مکاتب مختلف روانشناسی

  مکتب زیست گرایی 

  مکتب روانکاوی

  مکتب رفتار گرایی            

  مکتب بوم شناسی

تاریخچه سلامت روانی

نشانه های سلامت روان

1 - اعتماد به نفس دارند

2 احتیاجات اولیه را به راحتی برطرف می کنند .

3 به دیگران با دیده خوب می نگرند .

4 خوش بینی

5 قدر و منزلت خود را شناختن

6 شناختن محدودیتها

7 مسئولیت پذیرند

8 جرات و جسارت داشتن

9 حل تعارضات و کشمکشهای روانی

10 پذیرش واقعیتهای زندگی

هدف های بهداشت روانی

1 زندگی نسبتاًتکامل یافت :

2 زندگی شاد و مطبوع :

3 زندگی هماهنگ :

4- زندگی موثر و کار آمد :

تاثیر ورزش در سلامت روان

مقدمه

اهمیت ورزش برای افراد و جوامع امری بدیهی و مسلم است . اما ابعاد اجتماعی، سیاسی و روانی آن از جنبه علمی مورد بررسی هائی قرار گرفته و به رابطه آن با بهداشت روانی توجه خاص شده است. تحقیقات بسیار نشان داده است که ورزش علاوه بر اینکه ابزار ارزشمندی برای سلامتی جسمانی است . رابطه نزدیکی با سلامتی روانی و به ویژه پیشگیری از بروز ناهنجاری های روانی دارد .

پیامبر اسلام (ص) می فرمایند : به سرگرمی و بازی بپردازید زیرا دوست ندارم که در دین شما خستگی و خشونت دیده شود . امام علی (ع) نیز در دعای کمیل می فرمایند: بار پروردگارا اعضاء و جوارحم را برای خدمت به تونیرومند گردان .

در این مختصر هدف ما بررسی تاثیرات روان شناختی ورزش است تا با درک تاثیرات ورزش ، شاهد گسترش ورزش ، به ویژه در بین نوجوانان و جوانان باشیم .­­­­­

 

سلامت روانی بر مبنای قرآن

 

    «لقد خلقنا الانسان فی احسن تقویم ، ثم رددنا اسفل سافلین (تین)»

 

انسان را در بهترین ساختی که با قوام است آفریدیم اما اگر راه مستقیم طی نکند او را به پایین ترین درجات هستی ساقط می گردانیم .

 

ارج و بهای اصلی انسان به روح و معنویت اوست و جسم به طبع این که حامل روان است ارزشمند است .

 

 

تعریف سلامت روانی بر اساس مکاتب مختلف روانشناسی

 

1 مکتب زیست گرایی 

 

    مکتب زیست گرایی که پایه اصلی روان پزشکی را تشکیل می دهد بیشتر بر بیماری روانی توجه دارد نه سلامت روانی . دیدگاه روانپزشکی برای تعیین بیماری روانی به پدیده ها و اختلالات فیزیولوژیک اهمیت می دهد این دیدگاه از علم پزشکی الهام می گیرد و طبق این دیدگاه اختلالات روانی بر اثر نیازهای شخصی، عقاید، آرزوهای اجتماعی و ارزش هایی که با مخالفت روبرو می شوند بروز نمی کند بر اساس این دیدگاه سلامت روانی عبارت است از نظام متعادلی که خوب کار می کند و اگر تعادل به هم بخورد بیماری روانی ظاهر خواهد شد .

 

 

 

 


دانلود با لینک مستقیم


تحقیق در مورد سلامت روانی و ورزش