چکیده
کاهش فعالیتهای فیزیکی نقش مهمی را در رواج روزافزون چاقی دارد. به نظر می رسد که نوجوانان چاق نارضایتی های بیشتری از ظاهر اندام خود تجربه می کنند و احتمال بیشتری در گرفتار شدن در اختلالات روانشناسانه دارند. هدف ازاین تحقیق بررسی تاثیر یک برنامه آموزشی بر روی خشم و اعتماد به نفس در میان نوجوانان چاق و غیر چاق است. از این رو دو گروه از بچه های چاق و غیرچاق به مدت دو هفته این برنامه آموزشی را گذراندند. سطح خشم و اعتماد به نفس پیش و بعداز برنامه آموزشی با پرسشنامه ای از اعتماد به نفس و نیز فهرستی از موقعیت خشم اندازه گیری شد. نتایج ما نشان دادند که اشخاص چاق با ویژگی های اعتماد به نفس پایین و خشم شدید در مقایسه با اشخاص غیرچاق هستند. هرچندکه بعداز برنامه آموزشی دیگر تفاوت قابل ملاحظه ای میان آنها در اعتماد به نفس وجود نداشت و اعتماد به نفسشان شد اما در خشم، افراد چاق عصبانی تر از افراد غیر چاق بودند . همچنین نتایج ما بهبود اعتماد به نفس را همراه با کاهش خشم بعداز برنامه آموزشی افراد چاق نشان می دهد. تحقیق ما اهمیت فعالیتهای فیزیکی نوجوانان چاق را در توسعه و بهبود هویت و کنترل هیجانی و حسی آنها نشان می دهد. علاوه براین تغذیه کافی همراه با افزایش و ورزش نسبتا سخت برای کنترل وزن لازم است.
Effect of physical training on anxiety and self-esteem of obese adolescents
