آیا می توان چربی قسمت خاصی از بدن را کاهش داد؟
پاسخ خیراست. شما نمی توانید با رژیم لاغری، تصمیم بگیرید که قسمت خاصی
از بدنتان را لاغر کنید. هر رژیمی را که رعایت کنید یا هر نوع ورزشی را که انجام
دهید، این بدن شما است که تصمیم می گیرد چربی کدام قسمت از بدن را
بسوزاند. حتی با ورزش هم ، فقط عضلات اندام خاصی از بدن پرورش می یابد ولی
چربی آن منطقه نمی سوزد .
چگونه چاقی ران های پا را از بین ببریم