اس فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

اس فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود مقاله تفاوت عضلات صاف و عضلات اسکلتی

اختصاصی از اس فایل دانلود مقاله تفاوت عضلات صاف و عضلات اسکلتی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله تفاوت عضلات صاف و عضلات اسکلتی


دانلود مقاله تفاوت عضلات صاف و عضلات اسکلتی

ماهیچه‌ها در انجام حرکات بدن به جاندارن کمک می‌کنند. جانداران برای ماهیچه‌های خود تکیه گاهی دارند که این تکیه گاه اسکلت نام دارد و در مجموع ماهیچه‌ها و اسکلت حرکات جاندارن را کنترل می‌کنند. بافت ماهیچه‌ای از سلولهای ماهیچه‌ای تشکیل شده است که برای انقباض تخصیص یافته‌اند. ماهیچه‌ها وسیله حرکت هستند. سلولهای ماهیچه‌ای معمولا طویل بوده و توسط بافت پیوندی به یکدیگر متصلند و ماهیچه‌های بدن را تشکیل می‌دهند. یکی از اختصاصات عمده سلولهای ماهیچه این است که در سیتوپلاسم این سلولها ، رشته‌های منقبض شونده‌ای وجود دارد و انقباض و انبساط آنها موجب انقباض و انبساط سلول ماهیچه‌ای و در نتیجه بافت ماهیچه‌ای می‌شود. بافت ماهیچه‌ای به سه دسته عضله تقسیم بندی می‌شود.

  • تعاریف :

بافت یا tissue: مجموعه ای از سلولهای تخصص یافته برای انجام کاری معین

انواع:

شامل 6صفحه فایل word قابل ویرایش


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله تفاوت عضلات صاف و عضلات اسکلتی

آناتومی و شرح عضلات بدن و قلب

اختصاصی از اس فایل آناتومی و شرح عضلات بدن و قلب دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آناتومی و شرح عضلات بدن و قلب


آناتومی و شرح عضلات بدن و قلب

آناتومی و شرح عضلات بدن و قلب

توضیح مفصل با تصاویر جالب شامل بیش از 130 صفحه PDF


دانلود با لینک مستقیم


آناتومی و شرح عضلات بدن و قلب

کارافرینی پوکی عضلات و استخوان

اختصاصی از اس فایل کارافرینی پوکی عضلات و استخوان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

کارافرینی پوکی عضلات و استخوان


مقاله پوکی عضلات و استخوان

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:14

فهرست و توضیحات:

مقدمه

تجزیه و تحلیل

پوکی استخوان : osteoporosis

پوکی استخوان با کاهش توده کل استخوانی و تغییر در ساختار استخوان  مشخص می شود. که احتمالا شکستگی را افزایش میدهد . در این بیماری سرعت تخریب استخوان بیشتر از سرعت تولید آن می شود و استخوان به طور پیشرونده ای ، پوک ترد و شکننده می شود . پوکی استخوان ، معمولا موجب شکستگی های فشاری در مهره های پشت وکمر، شکستگی گردن، استخوان ران و ناحیه بین تروکانترها و مچ دست می شود .

گردن ، استخوان ران و ناحیه بین تروکانترها و مچ دست می شود . پوکی استخوان یکی از مشکلات عمده سلامتی است که با بالا رفتن سن پدید می آید در زمان بالای 80سال 84% و زنان 75 ساله 25% شیوع دارد.

 تظاهرات بالینی :

کاهش توده استخوانی ، این مطالعه مکاشفه ای، از کاهش طول قد بعنوان یک عامل پیش بینی شده  ضعیف برای کاهش توده استخوان، استفاده کرده است.

این بیماری در رادیوگرافی آشکار میشود- تغییرات وضعیتی سبب شل شدن عضلات شکم و جلو آمدن شکم می شود اکثر بیماران از خستگی شکایت می کنند .

شناسایی زود رس نوجوانان در معرفی خطر و زنان جوان، افزایش مصرف کلسیم ، مشارکت در ورزشهای منظم متحمل زن و اصلاح شیوه زندگی، (کاهش استفاده از کافیئن سیگار و الکل) خطر پوکی استخوان، شکستگی  و ناتوانی مربوط را در مراحل بعدی زندگی کاهش می دهد .

پاتولوژی: رمدلینگ (نوسازی) استخوان نرمال در بالغین موجب افزایش تودة استخوانی تا سن 35  سالگی می شود . ژنتیک ، سن، تغذیه، انتخال شیوه زندگی ، استعمال دخانیات ، کافیئن ، الکل) و  فعالیت جسمی بر تودة استخوان و ایجاد پوکی استخوان تاثیر می گذارد ، از دست دادن تودة استخوانی ،  یک پدیدة جهانی توام با افزایش سن است وقتیکه تشکیل توده استخوانی به اوج میرسد ، بلافاصله بعد از آن کاهش توده استخوانی به اوج خود می رسد بعد از آن کاهش توده وابسته به سن شروع می شود.


اصطلاحات و مفاهیم


دانلود با لینک مستقیم


کارافرینی پوکی عضلات و استخوان

ورزش های عضلات باسن و ران

اختصاصی از اس فایل ورزش های عضلات باسن و ران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

ورزش های عضلات باسن و ران


ورزش های عضلات باسن و ران

 

 

 

 

 

 

 

مقاله با عنوان ورزش های عضلات باسن و ران در فرمت ورد و شامل مطالب زیر می باشد:

ورزش های عضلات باسن و ران
عضلات قسمت فوقانی پا
ورزش پاها و باسن
گروه عضلات چهار سر (جلوی ران)
تمرینات با دمبل
گروه عضلات گلوئتال ( باسن ) ، چهارسر و هامسترینگ ( پشت ران )
حرکت چمباتمه با دمبل
حرکت پل
گروه عضلات خارجی ران
حرکت دراز کش و دور کردن
گروه عضلات داخلی ران
حرکت دراز کش و نزدیک کردن


دانلود با لینک مستقیم


ورزش های عضلات باسن و ران

چگونه باسنی بزرگ داشته باشیم ؟ تمریناتی برای تقویت عضلات باسن و ران

اختصاصی از اس فایل چگونه باسنی بزرگ داشته باشیم ؟ تمریناتی برای تقویت عضلات باسن و ران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

چگونه باسنی بزرگ داشته باشیم ؟ تمریناتی برای تقویت عضلات باسن و ران


چگونه باسنی بزرگ داشته باشیم ؟ تمریناتی برای تقویت عضلات باسن و ران

چگونه باسنی بزرگ داشته باشیم ؟

تمریناتی برای تقویت عضلات باسن و ران 

در این PDF سعی شده تمریناتی برای تقویت  عضلات باسن و ران بصورت مصور و تصویری همراه با عکس ارائه گردد که در نهایت به باسن دلخواه خود برسید .

شما با ورزش های خاص برای تقویت عضالت ران و باسن آشنا خواهید شد و با ادامه و استمرار این حرکات به تناسب اندام دلخواه خود می رسید .

فایل بصورت PDF می باشد و قابلیت استفاده روی گوشی های هوشمند را داراست .

 


دانلود با لینک مستقیم


چگونه باسنی بزرگ داشته باشیم ؟ تمریناتی برای تقویت عضلات باسن و ران